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我经医院检查高血压3级,葡萄糖耐量降低。请问平时在哪方面需要

性别:女

年龄:48

我经医院检查高血压3级,葡萄糖耐量降低。请问平时在哪方面需要注意。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志超

副主任医师中医科

唐山市中医医院三级甲等

问题分析:高血压都3级了就必须服用降压药物了,如可以服用厄贝沙坦、硝苯地平控释片、氨氯地平、依那普利、北京降压0号等选择合适的降压药物治疗。将血压控制在正常范围内就可以了。目前糖耐量减低可以不用降糖药物治疗。
但是需要注意监测血糖,如果血糖达到糖尿病诊断标准了就需要应用降糖药物治疗了。目前需要低糖饮食,适当运动降低血糖治疗,体重超重者需要尽量减轻体重等。建议查血脂,如果有高脂血症就需要应用降血脂药物治疗了。平时要注意休息,避免劳累及情绪激动等。

施立军

主治医师内科

浙江省慈溪市中医院二级乙等

问题分析:你好,高血压三级是高血压当中级别最高的情况,是急需要药物治疗的,糖耐量降低是糖尿病前期,有发展成为糖尿病的危险。
高血压必须要用药物治疗,血压控制到140/90mmhg以下,平时少吃盐,咸的东西都不能吃。糖耐量异常暂时不需要治疗,少吃甜的东西,适当运动,控制饮食,不要吃的太饱,七分饱即可,少吃多餐。

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高血压患者平时需要注意哪些
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内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者平时需要注意低脂饮食。
日常生活中要做到低盐、低脂肪、有规律的作息、不能过度疲劳、不能熬夜,还要多做运动减肥。男人的肚子围在85cm以内,女人的腹围80cm是最好的,因为有研究表明,腹型肥胖不仅会导致冠心病的病情恶化,还会导致血压升高。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到很好的调节作用。高血压后要定期监测血压,以便及早发现病人的血压是否稳定。
高血压平时怎么保养
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可采取调节饮食结构,培养良好的生活习惯,保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果,及蛋白质,钙含量较高豆制品,虾类、鱼肉之类的食品,少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂,高盐类食品,能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量,保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可,适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动,改善新陈代谢、改善血液循环,对降低血压有一定效果。
高血压需要注意什么
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压需要注意饮食、遵医嘱用药等。
高血压是慢性疾病之一,提示病人注意做好血压监测,最好能使血压低于130/80mmHg。另外,还需要做好日常的自我护理工作,避免因长期使用降压药物引起各种不良反应,降低病情的发展速度和加重程度。平日注意低盐、低脂饮食,生活有规律、心情舒畅,平日不食肥肉和动物内脏,应重视口服某些一线长效降压药,从而使血压得到更稳定的调控,以更好地防治高血压有关并发症。
高血压需要注意什么饮食
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对高血压患者来说,应低脂,低盐,饮食清淡,不贪饮,不贪吃,应定时进食,食盐摄取量,每日应以低于5克为宜,若出现浮肿的现象,更要对食盐进行调控。此外,高血压病人还要注意适当运动,可以选择散步或者慢跑等方式来降低体重,这样既能锻炼自身身体素质,也有利于改善病情。病人应多吃含钾较多的食品,如油菜和菠菜等、小白菜和西红柿,食用含钾食物,不但可以保护心肌细胞,也可减轻因食用钠量过多而产生的不良反应,但当高血压合并肾功能不全后,不宜食用含钾较高的食品。
高血压需要注意些什么
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是最常见的慢性病之一,患者应该注意按时用药、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等。
患者要严格按照医生的要求按时服用降压药,不能随意换药,也不能停药。尽量减少烹调用盐的次数,每人每天的食盐量不能超过6克,不吃腌制的食物,可多吃富含钾的食物,如蔬菜、水果、豆类等。患者要少吃或少吃肥肉、动物内脏和油炸食品。应彻底戒烟,如果一定要喝酒,建议选择低度酒,不喝烈性酒,同时控制饮酒量。除日常生活活动外,患者应坚持每周4-7天进行中等强度运动,如步行、慢跑、骑车、游泳等,每天累计30-60分钟;运动形式主要是有氧运动,辅以无氧运动。运动强度要因人而异,如果合并有心脑血管疾病,需要在医生的指导下进行身体状况评估,以保证运动的安全性。
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糖耐量减低的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗,非药物治疗的方法包括控制饮食,适当运动,限酒,戒烟并避免二手烟,糖耐量减低可以通过药物或非药物的干预治疗,使恢复正常的糖耐量,随着年龄的增加可能会复发。
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高血压要注意清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激饮食,低盐低脂饮食,避免油腻油炸饮食,不能抽烟喝酒。保持积极乐观的心情。药物一定要定时服用,定期监测血压的变化。
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高血压的病人要注意低盐低脂饮食。做到三餐规律,定时定量,少吃多餐,饭后半小时要适当的活动。可以吃优质蛋白质的食物。可以吃脱脂牛奶,酸奶,鱼类等食物,减少味精,酱油等含钠盐的调味品。