问题分析：血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择 缓 释 片如 波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

问题分析：和这两个病有关系，另外可以检查一下心脏，看是否有冠心病等疾病
血压和血糖都应该控制在正常范围内，平时饮食清淡些，现在是血液有点粘稠，可以吃一些中药产品，如栓今通栓，通通血管，对身体有好处。