问题分析： 根据您描述的情况，您所说的上火也是“虚火”，由于阴虚导致的阳气相对偏盛，虚火上炎，才会产生一系列人体上部的火热症状，如喉痛、痤疮、鼻血等。
建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，多饮水，每天保持再3000毫升的饮水量；可以使用如：荷叶丸、黄连清胃、大黄清胃等中药制剂来综合治疗。

问题分析： 阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄，
你的情况可以口服知柏地黄丸调理慢慢是可以恢复正常的。