如果憋尿的时间过长，那么就会导致尿液变得浓缩，从而造成排尿次数减少，导致尿内的毒素沉积，造成尿液内的有害物质损害前列腺，久而久之就会导致前列腺肥大的发生。所以在日常生活中，千万不能够长时间憋尿，应该保持排尿的畅通。还要做好个人卫生的护理，保持相应的清洁，尽量避免细菌的侵袭，如果有前列腺炎，应该及时的进行治疗。

前列腺肥大也就是良性前列腺增生，是一种常见的多发病，如果出现了急性或慢性的尿潴留，尿不出来，可以采取如下措施：
1.留置导尿管引流尿液，缓解症状。
2.要做B超等相关检查，确定前列腺的大小，确定是否有前列腺增生。
3.可以做前列腺电切术。
4.口服盐酸坦索罗辛、特拉唑嗪等α受体阻滞剂，可以在导尿5-7天后拔掉导尿管，观察其排尿状况。

前列腺肥大，正常应该叫前列腺增生。前列腺增生应该吃一些西红柿，因为西红柿里边有番茄红素，番茄红素对前列腺是比较好的。饮食上还要注意，不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，还有白酒之类刺激食物，是不允许吃对前列腺是有刺激的，还有不要久坐、多活动，对前列腺是有好处的。

前列腺肥大与慢性炎症刺激、年龄、不良生活习惯和饮食习惯有关。尿频、尿急、尿痛、排尿困难、不停滴水和性生活减少等症状将导致正常的工作和生活。主要采用药物治疗和前列腺按摩等治疗方法。按时服药并注意善后护理，可以在一个月内治好，但容易复发。

老年人前列腺增生肥大是很常见的。排尿困难，要采取一定的措施。像高龄的病人，可以行前列腺电切。这个电切手术创伤比较小。病人恢复的比较快。要是连电切都没法做，就只能做膀胱造瘘。

前列腺肥大又称为前列腺增生症，前列腺钙化多是前列腺小结石的影像术语。如果只是影像发现前列腺肥大钙化，没有排尿费力及尿频等症状可以不用治疗。如果有尿频、排尿不畅等症状又无手术指征，可以口服药物治疗，如果有手术指征，即可手术治疗。

前列腺增生血尿主要是表现为纤维组织和血管有大量的增生，增生组织是向尿道腔内凸出的，然后收到尿液冲撞的机会是比较多的，如果排尿用力多大容易导致增生前列腺里面丰富的血管破裂了从而引起血尿，而且可能会导致其他的病变，建议是要及时去医院进行治疗。

适合前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不建议进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重。

前列腺肥大又称为前列腺增生症，是中老年男性常见疾病之一。一般50岁后开始出现临床症状，且随着年龄的增长，其发病率逐渐增加。引起前列腺增生的原因较复杂，目前已知的两个原因是年龄增长和正常的雄激素分泌。前列腺增生主要表现为排尿症状，严重者可引起尿潴留、肾积水、肾功能障碍，应及时进行药物或手术治疗，以恢复正常的排尿功能。