先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

轻微的先兆流产是可以治疗。怀孕前三个月一定要卧床休息，严禁性生活，还应保持情绪稳定，避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后就可以保住胎儿的。

术后在性生活上一个月内不要同房容易感染的。过后应采取避孕措施以免再次受苦。先兆流产，也算是一个手术，42天以后才能够进行同房。同时避免一些感染不洁的性生活。过早会导致子宫内膜损伤，容易导致宫腔炎。

流产后可以口服些消炎药物预防感染。注意休息，加强营养，不要同房，定期去医院做产前检查。要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，多吃些水果蔬菜，多喝水。

黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用。药物的先兆流产治疗方法在孕早期，可用黄体酮保胎，也可肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗(因为该激素有刺激黄体功能的作用)。在孕中晚期可用镇静药和β-阻滞剂，以减少精神刺激和抑制宫缩。另外，口服维生素E也有益于维持胚胎的发育。

先兆流产通过保胎治疗是可以保住的。要绝对卧床休息，不能够活动，可以考虑注射药物治疗，观察阴道流血量，血量多的时候还要适当的止血治疗60%左右的先兆流产，通过保胎治疗之后是可以保住的。

有先兆流产，可以吃冬瓜的。忌吃辛辣、生冷刺激性食物，注意休息，卧床休息，忌同房。平时注意卧床休息是比较好的，尽量避免剧烈运动等，使用保胎药物进行调节一段时间。

先兆流产可以吃葡萄的，葡萄营养价值还是比较丰富的。有先兆流产要绝对的卧床休息，可以使用保胎药物进行治疗，如孕激素，中医中药等。并注意均衡的饮食，注意观察症状变化。如果出现阴道异常流血或者小腹部疼痛不适，及时到医院复查治疗。要注意休息，加强营养，要卧床休息2—3天，人流后避免受风，半月内不能有重体力劳动，避免接触凉水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖，流产需要一个月的恢复期，在这期间应避免夫妻生活，应注意外阴部的清洁卫生。

先兆流产可以吃燕窝，多注意休息看一下白带等是否正常，不要吃辛辣的食物，及时到医院选择复查子宫的恢复情况，但是注意多加强营养即可，看一下月经的情况，多注意加强营养。