膝盖长骨刺的原因是年龄、和其他的原因。
骨疣，又称骨刺，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。该病与肥胖、过度运动、年龄、运动过度、运动强度大等原因有关。可能会出现关节的疼痛、肿胀等症状，此时建议患者在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，平时也要多休息，不要劳累，以免加重病情。

脚后跟有骨刺，是比较常见的，骨刺是不会引起状况的，只是在做x光片检查时才能够发现的，没有状况与不适感，是不需要进行治疗的。如果伴有足跟的疼痛，是由于骨刺所引起来的，可以吃一些消炎类的镇痛的药物治疗。

尽量少走路，避免劳累，避免受凉，坚持每天烫洗，烫洗的话可以用一些活血化瘀的中草药烫洗就可以的，另外可以口服活血化瘀药物和抗骨质增生的药物，来缓解局部的症状就可以的，也可以配合理疗的。

采用止疼消炎药、针灸、膏药等治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀，同时可服钙制剂。可以局部关节内注射药物治疗。关节镜微创手术是治疗骨性关节炎有效疗法，祝早日康复。

膝盖骨刺服用这类药物不是很好。患有膝盖长骨刺的通常可以用一些药物。膝盖长骨刺的病人应该适当运动以避免过度劳累，并且应该卧床休息。膝盖长骨刺的病人不应该吃油腻的食物，并且应该吃清淡的食物，不要熬夜以保证充足的睡眠。

膝盖长骨刺主要是劳累或者是活动过度才产生疼痛的话，可以注意休息，对症治疗。比如口服镇痛药物，外用活血化瘀镇痛的中药，理疗，热敷等。同时，注意保护膝关节，不做登山，跑步等运动，可以进行游泳锻炼。要注意膝关节的驱寒保暖，避免长期停留潮湿环境。饮食要均衡，注意蛋白质，维生素和钙离子的摄入和吸收，晒太阳，忌烟酒。

膝盖长刺痛导致大腿关节疼，可以进行常规治疗。常规治疗包括药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等，通过常规治疗可以缓解疼痛。如果常规治疗没有效果，那就需要进行手术治疗。手术后，要注意平时的护理，以免病情复发。

注意在走路活动用力时，尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施，以防止疲劳性的损伤和膝关节活动用力磨擦的影响.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理，如热水洗浴浸泡.疼痛或肿胀期间注意休息和尽量少活动用力，避免加重损伤和慢性炎症。

建议饮食清淡适量补钙，局部热敷按摩理疗，应用骨刺贴膏，骨刺平胶囊等，必要时可以骨外科注射玻璃质酸钠。减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超声波、电刺激、头部牵引术等方法。