中暑是长时间在高温高热的环境中，导致体温升高，和体内的水分丢失引起的头痛、呕吐等症状，宝宝在中暑后要到阴凉通风的地方，同时使用凉水擦拭身体，使体温尽快恢复正常。

中暑在炎热的天气是一种比较常见的疾病，一旦中暑了，身体就有可能会出现一些异常反应，主要表现为头痛或者呕吐，中暑后要立刻停止活动并在凉爽、通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服。

需要立即把孩子放到阴凉、通风的环境中，用清水擦拭皮肤，特别是头部、腋下、腹股沟等部位。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。

呕吐的原因有多种，可能与中暑有关。可以口服霍香正气水进行祛暑止吐治疗，也可以用针灸的方法进行止吐，如针刺内关，合谷穴。也可以适当补充些淡盐水或茶水等，饮水不应过于着急，以免造成呕吐症状。如果症状能缓解，那应该没什么大问题。

应立即到阴凉地或有空调的室内，清理口腔异物，保持呼吸道通畅，以免呕吐物堵塞呼吸道引起窒息，然后给予物理降温。也可给予淡盐水饮用平衡体内水、电解质的平衡，防止发生脱水。

问题分析：你好，呕吐有时吐酸水或食物这种情况一般多见于消化不良、胃炎等疾病导致。
意见建议：建议到正规医院就诊做一下检查，明确诊断后再进行治疗。祝你健康看，，

应快速降温，是治疗的首要措施。其次对症处理，积极纠正水电解质紊乱，维持酸碱平衡，注意补液，本病治疗相对来说，需要比较专业的医护水平及措施应到正规医院及时就诊。

中暑了呕吐要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并同时饮用一些含有盐分的清凉饮料，同时还可以用清水等擦拭全身擦拭额头，以缓解体温失调障碍引起的温度升高，药物也可以有效的缓解呕吐。

指导意见：中暑是由于散热工作未做到位，目前的病情可能还存在吃酸腐变质食物，从而引起胃肠炎症反应，可以适当服用多潘立酮片，霍香正气丸。饮食需要洁净，及时补充水分与营养物质，能量。