在宝宝吃饭的时候家长应该多表扬鼓励一下孩子，让孩子对吃饭有一种兴趣。避免打骂责备孩子，避免产生厌恶的情绪。妈妈应该尽可能的将饭菜做的色香味俱全，将孩子吸引到饭桌上来。吃饭之前不能给孩子吃零食，特别是甜食，容易产生饱腹感，导致这个孩子吃饭减少。平时尽可能的让宝宝多外出活动，运动可以增加食欲，促进肠蠕动。

要确认孩子不爱吃饭挑食是因为缺乏维生素还是养成了不良的饮食习惯，其次一定要督促孩子多吃新鲜水果和蔬菜，不要给他养成挑食的坏习惯，一旦养成了就很难改了，变着花样给孩子做饭，养成良好的饮食习惯。

一般情况下，孩子不爱吃饭、很瘦可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：孩子不爱吃饭、很瘦，可能是消化不良导致的，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用益生菌、乳酶生等药物进行治疗。
2.日常护理：家长要让孩子养成良好的饮食习惯，还要清淡饮食，可以让孩子适当锻炼身体，促进肠道蠕动，增加食欲。

丰富饭菜形式，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，可以用有趣的餐具，注意荤素搭配。养成良好进食习惯，吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。少吃零食，适当补充微量元素锌，增加运动量。

宝宝不爱吃饭，可以采取措施来帮助孩子提高食欲。吃饭的时候最好大家一起同时吃饭，有一个比较好的氛围，宝宝好奇心和模仿能力就会很好的发挥了，食欲也会大大的提高了。就是适当的增加食物的种类，给孩子一个新鲜感，平时食谱也要及时的更换。饭要做的又好看又好吃，当然这是有一定难度的。让孩子独立自主的吃饭，不要一直喂孩子吃，更不要强行喂孩子进食，否则会打消孩子吃饭的积极性和兴趣。

小孩如果偶尔不爱吃饭，通过改善饮食即可缓解，但若长期不爱吃饭，则多考虑是脾胃不和引起，建议选择调理脾胃的药物，如芪斛楂颗粒，同时养成孩子良好的饮食习惯。
脾胃是消化食物的主要器官，脾胃虚，则无力运化食物，孩子胃口就不好，不爱吃饭。芪斛楂颗粒由玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而来，含有黄芪、党参、白术、石斛等11味药食同源的中药材，具有健脾和胃，益气固表，消食导滞的功效，可较好地调理孩子脾胃，改善脾虚，增强对食物的运化能力，从而缓解小孩不爱吃饭的情况。
服用药物期间，饮食调理也必不可少。应保持规律的进食时间，避免不规则饮食打乱脾胃的正常运化功能，还应保持营养全面均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、钙等营养素，避免吃过多的零食，影响孩子正餐的胃口。

小孩厌食不爱吃饭怎么办一定要注意控制孩子喝奶的，如果孩子喝奶过多，肯定是不爱吃东西的，孩子厌食有两种一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的，是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。

宝宝不爱吃饭首先需要注意观察宝宝是否是脾胃不好消化不良或者积食便秘引起的，平时给宝宝添加辅食需要营养搭配均衡，而且要多样化，每次喂食不要太多，宝宝还有可能缺锌。

宝宝最近不爱吃饭，可能是到了厌食期，也有可能是和脾胃不太好或缺锌有关。可多给宝宝进行腹部热敷和顺时针按摩，以便促进肠蠕动，增加食欲，也可以给宝宝服用药物，多带宝宝参加户外运动，可给宝宝选择食用些牡蛎、瘦肉、牛羊肉等含锌丰富的食物，根据孩子的喜好尽量多做些孩子喜欢吃的食物。