一般来说，宝宝肠胀气便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
宝宝肠胀气便秘可能是消化不良引起的，家长可以给宝宝做腹部按摩缓解症状，应该顺时针方向按摩，按摩时要注意力度要轻柔。如果症状比较严重，可以遵医嘱给宝宝补充益生菌调理肠胃，缓解肠胀气便秘的症状。
此外，家长日常给宝宝喂食时尽量少量多餐，避免暴饮暴食，可以多给宝宝喝水，有利于大便排出。

宝宝肠胀气吃以下食物比较好：
小儿在日常生活中有肠胀气的表现，应多吃易消化、易吞咽的食物，如小米粥、米粥、软面条等，这些易消化的食物可以减轻孩子的肚子胀气。而婴儿的肠胃功能紊乱，主要是因为饮食不规律，或经常食用凉性的食物导致的，严重时会有腹泻、便秘、肠鸣、腹痛等。可以通过口服益生菌来调节胃肠道菌群的失调，从而缓解宝宝的肠胃胀气。在日常生活中尽量不要食用含有气体的食物，例如洋葱、番薯、白萝卜等。

缓解胀气的方法：试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，让宝宝竖直坐在妈妈腿上，轻轻拍打他的背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。宝宝哭的时候很容易胀气，遇到，妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气程度加重。另外，多给宝宝的腹部进行按摩，并且动作要轻柔，这样有助于肠胃蠕动和气体的排出。

如果宝宝在睡觉时出现蹬腿、打挺等情况，可能是肠胀气引起的。如果宝宝刚喂完奶，肚子咕咕叫，可能是肠胀气。平时如果出现上述症状，建议用手掌顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，使空气排出体外。婴儿出现肠胀气后，主要表现为腹部胀满，出现厌食、不爱吃东西、呕吐、腹痛等症状。大便干燥，甚至几天都不排便，这是因为粪便在肠道内堆积发酵，产生气体引起的腹部胀气。
用手触摸宝宝的腹部，会感觉到明显的充气，用手轻轻地敲击腹部，发出类似鼓声的声音。腹部胀满不舒服，可能会哭个不停，如果伴有腹痛，触摸腹部时会有痛苦的表情。如果胀气不能缓解，就会出现严重的消化不良，从而导致消瘦，严重影响生长发育。

新生儿肠胀气主要是因为新生儿肠道消化功能不良的原因。如果宝宝吃母乳出现肠胀气，应尽量避免进食引起胀气的食物。如果孩子吃奶粉胀气，则需要更换奶粉。尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。

婴儿肠胀气一般3-5天之后症状就可以缓解。考虑可能是由于胃肠功能紊乱的原因导致的。所以孩子出现肠道胀气的话，除了可以配合用一些助消化的药物治疗以外，可以对局部进行适当的按摩热敷处理。可以有效的缓解这种症状。

婴儿肠胀气可以将双手搓热放于宝宝腹部按顺时针的方向按摩，可以起到缓解腹胀的功效，如果是母乳喂奶的时候一定要将整个乳晕都放在宝宝的嘴里衔接严，喂奶粉将整个奶嘴放入嘴里，保证奶水灌满整个奶嘴。

婴儿肠胀气需要根据胀气原因做出对应措施。
如果是吃奶粉或是母乳喂养过程中吞入很多气体，会导致婴儿出现肠胀气。这种情况要让婴儿吃奶的时候慢慢吃，不要太急，喂完之后把婴儿抱起来拍背打嗝，减少肠胀气产生。
吃太多也是导致婴儿出现肠胀气的原因，婴儿因为吃太多，消化功能未发育完善，出现肠胀气。此时需要减少饮食摄入，帮助减轻婴儿腹腔胀气。
婴儿受凉以后也可能造成腹腔胀气，此时可以给婴儿适当添加衣物，提高婴儿的腹部温度，减少孩子腹腔胀气。
如果是其他疾病的伴发症，比如肠炎、肠套叠、肠梗阻等需要治疗原发病，改善婴儿肠胀气。

多考虑为脾胃不和消化不良而引起的这种临床表现。要到专业的儿童医院进行检查，诊断明确以后选择健脾和胃助消化，后期要选择调整胃肠道的药物进行综合治疗。注意多饮水，促进身体的新陈代谢。