问题分析： 你好，流产后前2-3天最好是卧床休息，两周内要注意避免重体力劳动和剧烈运动，一个月内要禁止房事，注意个人卫生，保持外阴适当的清洁，注意保持心情舒畅，注意饮食，多吃富含营养易消化的食物，避免食用生冷辛辣刺激性不易消化油腻的食物，还要定期进行复查。
建议你们以后在没有想要孩子的情况下，最好是做好避孕措施，以免再次意外怀孕了，毕竟流产对身体多少都是有一定的伤害的。