问题分析：根据你的描述，这可能与中气不足有关。
中气不足在临床上常见表现为：
四肢无力、疲乏
头昏眼花、精神不振
食欲下降、腹胀
心慌心悸、胸闷
严重时可出现内脏下垂
建议您及时就医，由专业中医师进行辨证论治。通常会采用补中益气和健脾的中药治疗方案。
同时，在治疗期间要注意适当运动，如散步、太极拳等有氧运动，以增强体质和改善气血运行。
此外，要保持规律饮食，避免生冷食物，多吃易消化、补气的食物，如山药、红枣等。
切记不要拖延病情，及时调理可有效改善症状。