问题分析：您好，根据您的描述，这种情况确实可能与长期吹空调有关。中医认为，过度依赖空调会导致风寒外感，损伤正气。
您的症状包括头痛和全身乏力，这通常是因为空调房间的温度过低，导致腠理闭塞，卫表不固。
从中医角度看，空调病属于'疰夏'或'阴暑'范畴，主要表现为疲乏、头晕、食欲不振等症状。
建议您采取以下措施：
调整空调温度，保持在26℃左右，避免直接吹风；
多喝温水，补充体内津液；
适当运动，增强体质，如散步、太极拳等；
可服用中药调理，比如藿香正气胶囊或防风汤。
如果症状持续不缓解，建议及时就医。