问题分析：您的情况确实值得关注。长期独居可能会影响心理健康，而失眠则会进一步加重这种影响。
首先，失眠本身可能会导致注意力下降、记忆力减退等问题。
其次，长期独居可能导致社交减少，进而影响情绪和心理状态，这些都可能间接或直接地影响认知功能。
建议您尽量改善睡眠质量，比如保持规律的作息时间，避免白天长时间小睡，晚上睡前避免使用电子设备等。
同时，可以尝试增加一些社交活动，或者培养一些兴趣爱好来丰富生活内容。
如果失眠问题持续存在，可能需要寻求专业的医疗帮助，医生可能会建议您进行认知功能评估，并根据情况给予相应的治疗建议。