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女生身高158标准体重是多少

女生身高158标准体重是多少
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐建威

副主任医师外科

山东大学齐鲁医院三级甲等

问题分析:正常情况下,女孩有158厘米高,标准体重应达到105.6斤。
推算女孩标准体重有个固定公式:首先把身高折算为厘米,减70再乘0.6,所得为标准体重。158厘米女孩只要105.6斤重或10%上下波动就是健康体重了,所以不用太担心。如有严重消瘦时,先考虑可由营养不良引起,需通过强化营养保持健康体重。
再加上发生消化系统疾病之后,还可能会由于身体不能吸收养分造成体重过轻的情况发生,需尽快去看医生进行复查。如有身材肥胖或体重过大现象,应及时控制膳食,避免增加高血压和糖尿病等各种疾病发生的概率。
实际上公式计算出的体重仅为大致值,可按此值自参照,只要是标准体重范围内,均属正常。平时要通过合理的饮食和适当的体育锻炼保持健康的体重,无论太轻或太胖都要及时调节。

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用这个公式来计算,并不是很精确,因为这和是否处于青春期有关,从什么时候开始,女生从9-10岁就开始了青春期,发育期一般要3-3.5年,有的孩子可能2年,有的孩子可能5-6年,在这段时间里,孩子的身高会快速的增长,这是一个人一生中的第二个生长高峰,在这段时期,女生会成长25厘米,三年后,一年可以长8厘米。
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一般情况下,男孩子身高175标准体重是70公斤左右,上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态,在正常范围内,一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康,应通过饮食运动调整。有不适要及时就医,看是否是由于疾病引起的体重不佳。
身高158标准体重是多少
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,身高158厘米,体重在52.8-54.6千克为标准体重。
国际上的体重计算公式是:男人:(身高cm-80)×70%=正常体重。女人:(身高cm-70)×60%=正常体重。正常情况下,低于标准体重10%的人是正常的。
如果实际的重量超出了10%的标准重量,但是小于20%,则叫做肥胖;超过20%的标准重量叫做肥胖症。
如果实际重量比你的身体重量少10%,但是超过了20%,就会变得很瘦;体重不足20%的人叫做消瘦。如果出现长期的体重异常,一定要在医生的指导下尽快确定病因,避免延误。
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