问题分析：大多数症状是由体内湿热引起的。身体湿热的，建议进行调理治疗。可以吃一些红豆莲子粥，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，避免吃油腻辛辣的食物和辛辣的食物，合理饮食，注意休息。