出现脚膝盖后面的窝疼的原因很多，有可能是半月板后角处的损害方面的原因，也有可能是游离体刺激引起的。
脚膝盖后面的窝疼的原因主要有半月板后角处的损害。当病人在下蹲或下楼时，膝关节后方的腘窝会有剧烈的疼痛。如果患者的膝盖内部的髌窝部位有一定的痛感，主要是由于游离体存在于膝关节后面的关节囊中，造成了局部刺激。

脑袋后面疼可能是外伤、脑出血、枕神经痛等原因导致的。
脑袋后面疼需要考虑是否有外伤史，一般是持续的，随着血肿的吸收，疼痛会慢慢消失。其次是大脑后侧的枕神经痛，主要表现为阵发性的刺痛或电击样疼痛，也有可能是血管搏动样疼痛。在治疗过程中要注意休息，避免过度劳累，避免酗酒。老年人如果突然出现脑后疼痛，需要考虑是否存在脑出血，并伴有中枢神经症状。

一般情况下，膝盖后面的肉疼可能是腘窝囊肿、感染、劳累等因素造成的，具体内容如下：
1.腘窝囊肿：由于膝关节积液较多，可能诱发腘窝囊肿，患者多有局部红热、肿胀等症状，因此，膝盖后面的肉疼可能是腘窝囊肿导致的。
2.感染：如果患者存在感染的情况，如关节炎伴随滑膜炎，患者膝盖可能有较多渗出，可能导致膝盖后面的肉疼。
3.劳累：爬山、爬楼梯、运动过多等因素可能导致膝关节过度劳累，可能使乳酸堆积，导致膝盖后面的肉疼，患者可以通过抬高患肢、热敷等方式进行治疗。

膝盖后面的腿窝筋酸疼是因为拉伤、退变、无菌性炎症等。膝关节后方相关组织有异常或病变，都会造成后方疼痛，后方组织主要有后方关节囊、后交叉韧带、腓骨长短肌、腘斜韧带等组织，如果有组织发生拉伤、退变、无菌性炎症等，都会造成膝关节后侧腘窝疼痛。由于膝关节后侧的疼痛，可能会伴随着膝关节后面的包块而出现，叫做腘窝囊肿，其位置在膝关节后侧偏内侧，可触摸到囊性肿物，临床上可以认为是膝关节骨性关节炎所导致的膝关节后侧疼痛。

腿膝盖后面疼，有可能是骨质增生、半月板损伤或坐骨神经痛引起的。腿膝盖后面疼常见的原因膝关节后疼的原因有很多种，比如膝关节半月板受伤，就会有疼痛感。还有就是因为髌骨内侧的软骨和股骨外髁软骨摩擦，从而引起髌骨软化症，从而引起髌骨软化症。
还有膝关节疼痛的病因有很多种，比如膝关节滑膜炎、关节炎、类风湿关节炎等。

膝盖后面疼，可能是髌骨软骨软化症导致的。
髌骨软骨软化症常见于中青年女性，主要原因有髌股关节不匹配、髌骨外倾、患者长期爬楼、爬山。长此以往，可能导致髌骨后方软骨软化、变型，软骨最终发生剥脱，相对应的股骨滑车关节面也出现软骨损伤，最终导致髌股关节性狭窄。患者走平路尚可，但一旦屈膝上楼爬山，或者下蹲起立时，髌骨后方关节面压在股骨滑车上即产生明显的疼痛。

膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病：比如股骨头无菌性坏死中后期，主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦，膝关节的运动不会有明显的损伤，只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病：比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形，会造成关膝盖疼，同时还会向大腿和小腿辐射，还可能会造成踝关节放射性疼痛。

膝盖窝疼可能是缺钙、肾虚、腰椎间盘突出、膝关节炎滑膜炎、半月板损伤、关节腔积液等导致的。具体分析如下：
对于风湿关节炎，可以多吃一些辛辣的、生冷的东西，如果是因为缺少钙而导致的疼痛，可以多吃一些钙质含量丰富的食物。如果是因为关节腔积水，建议到正规的医疗机构进行抽水。还可以通过针灸理疗来缓解患者的痛苦和恢复。

一般来讲，患者的后背疼痛，与肾有关。腰背部痛还可能是由于腰椎断裂、腰扭伤、腰椎间盘突出等原因引起的。如果患者诊断出症状，可以采用推拿、热敷、按摩等方法来控制症状，减轻痛苦，同时服用一些舒筋活血、消炎止痛的药物。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下使用必要的止痛药物来治疗，比如阿司匹林、布洛芬片、塞来昔布等药物。