副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:每天可以适当吃些西梅,因为西梅含铁很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,对孕妇有很重要的作用。西梅中还富含膳食纤维,膳食纤维能促进肠道蠕动,对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。