肌肉受伤手术、保守治疗恢复快。
肌肉损伤后，如果出现严重的骨折，必须进行手术缝合。如果没有骨折，可以选择在伤后的急性期进行冷敷，然后用毛巾包上冰块，在急性期进行热敷。局部皮肤没有损伤，可以外用红花油、正骨水等。如果出现严重的症状，可以外用扶他林软膏，也可以选择服用扶他林、塞来昔布等非甾体类消炎药物。注意局部制动，降低损伤肌肉的再用力。

一般来说，脚趾骨折之后肿了，如果症状比较轻微，首先患者必须要马上给予骨折复位，然后在医生的指导下通常夹板、石膏固定骨折端等方式进行处理，也可以在医生的指导下外敷一些消肿止痛活、血化瘀的药膏来促进消肿。如果症状不仅严重，还可以在医生的指导下给予热敷或者利用物理治疗来促进局部血液循环，通常可以有效缓解症状。

一般情况下，脚趾滑膜炎可以采用可以采取保守治疗、药物治疗等方式。1、可以采取保守治疗，减少脚趾部位的负重活动，注意保暖。经常用温开水泡脚，还可以进行针刺、艾灸、理疗、烤电，应用小针刀撬拨松解。2、患病部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的药物，如洛索洛芬钠膏。3、口服消除软组织水肿的药物，如迈之灵片。

可能是出现脚趾部位的真菌感染的情况，也就是我们常说的脚气的情况，需要选择使用抗真菌的药物进行对症治疗，可以用一些外用的药物，平时注意好脚部的清洁卫生，同时需要注意鞋袜在太阳下暴晒。

受伤后留疤可能是多种原因导致的，具体分析如下：
患者在恢复的这段时间内要注意饮食，避免熬夜，避免吸烟饮酒，避免食用牛肉，海鲜，生姜，葱醋等食物会造成伤口处的色素沉着，从而留下疤痕，可以多吃一些含有丰富的维生素 c和维生素 E的蔬菜和水果，可以缓解疤痕，促进伤口的愈合，比如葡萄，猕猴桃，可以涂抹除疤膏或芦荟胶来修补疤痕。

一般情况下，摔跤后受伤可以通过日常护理、复位固定等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在摔跤后受伤，并且是皮肤浅表损伤，患者可以对局部进行消毒包扎，并通过冷敷、休息等方式来进行护理。
2.复位固定：如果患者在摔跤后出现了比较严重的受伤，如导致骨折，患者应及时就诊，需要通过手法复位、手术治疗等方式来进行复位，并采取外固定、内固定等方式来对骨折断端进行固定，从而恢复骨骼的连续性。

如果有肩伤，应该先看看伤势的严重程度，尽快去医院做肩部x光检查，明确诊断。对于轻伤，可以做些物理治疗。同时，在早期，应该主要休息，也可以配合针灸。如果疼痛严重，就需要手术。

脚趾被重物砸伤，首先应该观察脚趾是否有活动功能明显出现障碍的情况。如果脚趾活动时出现剧烈疼痛，考虑可能是骨折，此时应该马上到医院拍摄脚趾的x光片或者核磁共振来诊断骨折的严重程度。如果脚趾活动时没有明显的剧痛，此时可以通过热敷、理疗。

患上脚气了，这是真菌感染了，可以局部涂抹药物进行治疗。一定要及时的，而且要坚持的用药治疗，要注意清洁，保持皮肤干燥，脚要保持干净，清洁，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，否则会造成病情加重。不要食辛辣刺激性食物。

一般来说，私处受伤可以涂双氧水，但是需要遵医嘱，具体分析如下：双氧水是一种外用药物，具有消毒杀菌的作用。如果私处受伤，通常可以涂双氧水来治疗，以防感染，但是需要在医生的指导下涂，不要自己盲目涂，以免对私处造成伤害。此外，私处受伤还可以遵医嘱使用红霉素软膏、阿莫西林胶囊等药物来治疗。此外，要注意私处的卫生，保持私处的干燥和清洁，以免滋生细菌，从而感染，同时也要注意饮食，应吃易消化和服用营养的食物，不要吃生冷和刺激的食物。

肺受伤后痰多可能是感染、炎症反应、呼吸道损伤、肺功能下降、合并其他疾病等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。1.感染：肺受伤后容易发生感染，导致痰多。要注意休息，多喝水。可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、阿奇霉素片等抗生素类药物，控制感染。2.炎症反应：受伤后肺部组织发生炎症，引起痰多。可遵医嘱服用抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，减轻炎症反应。3.呼吸道损伤：肺受伤可能导致呼吸道受损，痰液分泌增多。要保持呼吸道通畅，可进行雾化吸入治疗，如使用盐酸氨溴索注射液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等，稀释痰液，促进痰液排出。4.肺功能下降：肺受伤后肺功能可能受到影响，痰液排出不畅，导致痰多。要注意休息，避免过度劳累。可在医生的指导下进行康复训练，如呼吸训练、有氧运动等，提高肺功能。5.合并其他疾病：如支气管炎、肺炎等，可能在肺受伤后加重，导致痰多。应及时治疗合并疾病，在医生的指导下使用相应的药物，如抗生素类药物、止咳化痰药物等。日常注意休息，保持呼吸道通畅。饮食要清淡，避免食用刺激性食物。定期复查肺部情况。

通常情况下，因腿受伤不动造成跟腱痛可能与软组织损伤、跟腱炎、跟骨骨折等原因有关，需对症治疗。具体分析如下：1.软组织损伤：腿受伤后可能会使得跟腱部位也受到刺激，出现软组织损伤，一般表现为疼痛、肿胀、僵硬等，所以因腿受伤不动造成跟腱痛可能与软组织损伤有关。患者一般可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、红花油、活血止痛胶囊等药物进行治疗。2.跟腱炎：无菌炎症刺激可能会导致跟腱炎，一般表现为晨僵、疼痛、活动障碍等，所以因腿受伤不动造成跟腱痛可能与跟腱炎有关。患者一般可以在医生的指导下使用醋酸氢化可的松片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。3.跟骨骨折：跟骨骨折是足踝部比较常见的骨折之一，一般表现为疼痛、活动受限等，所以因腿受伤不动造成跟腱痛可能与跟骨骨折有关。患者一般可以去医院通过开放复位内固定术的方式进行治疗。

手指受伤肿起来硬邦邦可能是软组织损伤、韧带损伤、骨折等原因导致的，需要对症治疗。1、软组织损伤：软组织损伤是指患者的手指皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、关节囊、周围神经以及血管的损伤，局部毛细血管破裂出血，组织水肿发炎，伴有局部血肿形成，血肿吸收不完全可产生机化，引起手指僵硬、肿胀，患者可以对患处轻柔按摩或温敷，减轻组织充血，并且在医生的指导下使用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。2、韧带损伤：患者手指处的韧带可能因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤，主要有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液等症状，局部的血液循环不好，可能会导致韧带变性钙化、发硬。患者可以遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬片、阿莫西林胶囊等药物来治疗，还可以采取韧带重建手术来治疗。3、骨折：患者的手指骨的完整性中断或连续性丧失，会造成炎性物质渗出，引起剧烈的肿胀，并且肿胀部位会挤压周围神经阻滞，出现疼痛的症状，触摸皮肤较硬。患者需要采取切开复位钢板内固定术来治疗。手指受伤肿起来硬邦邦，还可能是化脓性指头炎导致的，需要明确病因后，积极对症治疗。