如果长期泡水口服的话会造成津液受损，引发口燥咽干、口舌生疮、大便干结难解等症状。具有健脾理气、燥湿化痰的作用，适用于脾虚、气滞、痰湿较重体质，如果本身体内无湿气，或者是阴虚火旺体质的话，口服该产品过于温燥，阴液更加亏虚，阴虚症状更加严重，只会加重潮热盗汗、皮肤干燥少津、五心烦热、舌红少苔等症状。

这个药物是调补气血的，味道苦的话加几个大枣一块煮水，当归比黄芪党参的比例稍微少一些，不但不影响效果，味道也更好。饮用期间不能吃萝卜、不能饮用浓茶，平时可以少量常吃，吃的时候不要吃萝卜，萝卜是破气散气的，会降低药效。

有解毒调理，促进血液循环作用，主治咳嗽，对肺部疾病和保健抗衰老方面有很高的效应。脾肾阳虚体质，比如大便稀溏，月经量少色淡等贫血腹泻等体质的，最好不吃或少吃。

葛根泡水喝具有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻等功效，泡水喝可以起到清热泻火、排毒，可以用于夏天解暑，上火引起的烦渴，还可以解酒除烦，醉酒后用葛根花泡水，可以除烦解热醒神，禁忌是临床药物应用时，还是需要谨慎，容易延缓临床疾病的康复等。

喝胎菊的好处是喝胎菊的好处，防止眼睛疲劳，防辐射，明目养神，杀菌消炎，消除眼睛浮肿，抗衰老。喝胎菊的禁忌是孕妇，过敏体质者，寒性体质者，老人及儿童，伤寒感冒者不可以喝。

不要将羊奶和豆浆一起煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。羊奶不要隔餐喝，特别是在夏天的时候。

蜜桑白皮的功效与作用是具有泻降肺热、平定气喘、利水、消肿、降血压的功效，可用于治疗肺热喘咳、消化系统疾病导致的吐血、水肿、脚气、排尿不畅、痰邪聚积于肺、胸胁胀满等病症。

首先是健脾益胃功效，可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振、便秘等症状，适合胃不好的患者饮用。其次是健脑益智功效，人参可为大脑提供所需营养物质，有利于增强大脑发育，从而增强记忆力和学习能力。但是不能贪多，不然会出现胸闷、气短的情况。

桑白皮的功效与作用，有利尿、导泄的作用。有镇静、镇痛作用。抗惊厥作用。有扩张血管的作用。可以兴奋胃肠道平滑肌、子宫平滑肌。有解热、抗炎作用。有抗菌作用，比如对金黄色葡萄球菌有抑制作用。可以有效的降血压。提高自身的抵抗力。禁忌，不适用于小便多、风寒咳嗽的病人。