脖子的筋疼主要是因为颈部受到了风寒，或者长期晚上睡在一个方位，或者是颈部受到了损伤引起的。还有就是长期工作造成的颈肌劳累引起的疼痛。
脖子的筋疼可以用热毛巾或者热水袋来进行颈部的热敷，可以帮助改善颈部的肌肉的血液流通，减轻痛苦，还可以做一些颈椎的推拿，能够起到疏通经络的作用，从而缓解症状。最近注意休息，不要过度劳累。

颈部筋痛是由于颈部肌肉长期处于同一位置而引起的肌肉疲劳所致。可以通过微波、体外冲击波、音频电治疗等物理治疗来缓解肌肉酸痛，还可以每天晚上用热毛巾热敷颈部。
如果疼痛比较严重，可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等消炎止痛药，也可以口服盐酸乙哌立松等肌松药。因为颈椎病的治疗方式各有差异，因此不能在家中进行治疗，避免误诊造成病情恶化。

通常情况下，脖子连着肩膀的筋疼可能是颈性颈椎病。
脖子连着肩膀的筋疼一般是因为颈部肌肉着凉、长时间低头，导致组织代谢产物堆积，血液循环不好，局部形成炎性反应。建议患者使用非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠片，同时还可以使用颈复康颗粒、颈舒颗粒等活血化瘀药物。另外还可对局部进行物理治疗，比如中频药物导入治疗以及热敷，按摩肌肉等，一般在1-2周即可恢复。

颈旁筋痛，常见原因如下。
一、很可能颈椎病导致颈椎某些退行性改变，比如椎间盘突出、骨质增生等，或小关节错位挤压一侧神经根，会有颈部旁的某些肌肉或肩背部神经牵拉性疼痛。
二、很可能是因为落枕所致，通常这类现象最为普遍，是指起床后，颈部一侧筋肉或肌肉有酸痛现象，并伴随着脖子活动限制。一般是在睡觉时不慎感冒，或者是睡觉的时候颈部长期保持某一个姿势不动，由此引起肌肉长时间收缩，也有劳损性痛。
三、很可能是因为肌肉劳损所致，可能是长期伏案引起的。

浑身筋疼主要是由于长期劳累、慢性肌肉劳损引起的，也可能是风湿，类风湿性关节炎，气血不足等因素引起的，首先要调整生活作息，避免长期处于阴冷潮湿的环境中，平时运动不要过多，如果全身疼痛，可以通过针灸理疗推拿来促进血液循环，缓解疼痛。积极治疗关节炎症，少吃辛辣生冷性食物，必要时也可在医生指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗。

神经根型颈椎病的一种症状是肩颈和颈部有一条筋痛。颈椎内有8个不同的神经根，主要呈左右对称的分布，各有一对主干。表现为颈椎间盘、颈椎、钩椎、关节突关节增生、骨刺向侧突，对相应的神经根进行刺激或压迫，引起一系列相应节段的神经根刺激或功能障碍，临床表现主要有颈、肩背部疼痛、上肢和手指放射性疼痛、麻木、无力等。

肩膀筋疼的原因如下：
第一、肩部肌肉肌腱受伤，在训练的时候会出现肩部肌肉和筋膜的拉伤，主要是肩部的酸痛和肩部的力量和活动受到限制。
第二、肩袖撕裂，肩峰的发育异常会长期磨损肩袖，从而引起肩袖肌肉撕裂，同时还会出现肩部运动受限、前屈上举、外展无力、肩部疼痛等症状。
建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。

头上筋疼可能是脑神经痛、脑血管供血不足、三叉神经痛、精神因素、急性脑中风等因素引起的。具体内容如下：
1.脑神经痛：主要是由于神经的异常敏感或者是神经根水肿引起的。
2.脑血管供血不足：头痛是由于脑血管供血不足引起的，颈椎基底动脉或颈静脉系统供血不足，会引起血管痉挛引起的神经根麻木，引起头部肌肉疼痛。
3.三叉神经痛：最常见的是三叉神经痛，还有头部的筋痛。
4.精神因素：精神因素也会导致头部的肌肉疼，比如过度紧张、劳累、睡眠不好、受凉等。
5.急性脑中风：如果是急性脑中风，比如蛛网膜下腔出血、急性脑出血等。

腰连着腿一根筋痛，考虑是腰椎盘突出，压迫神经从而引起下肢坐骨神经痛导致的症状。主要表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧等处的疼痛，如果出现这种情况，可以到医院的骨科做腰椎CT、MRI检查。诊断为：采用针刺加腰牵引疗法。现在还不能弓着身子，要尽量躺在病床上，尽量不要过度的工作。可以口服一些非固醇的抗炎镇痛药物来缓解疼痛。