副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:受伤24小时内给予冷敷处理,可以用冰块进行外敷局部,在超过24小时以后,进行局部的热敷处理给予生物电治疗或中低频电疗等方法。外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,都可以使扭伤的脚筋尽快得到恢复。