肩膀筋拉伤、胳膊抬不起的原因如下：
第一、肩膀筋拉伤后出现的肿胀，会在短时间内严重地降低肌肉的收缩性，从而使手臂举不起来。局部冷敷或休息制动后，症状可以缓解，患者可以在一星期后将患肢抬高并进行运动。
第二，肩部肌肉的严重张力会造成肩部肌肉的断裂，如果是冈上肌腱的断裂，就会造成上臂不能外伸或者是上抬，必须进行外科缝合才能恢复。

肩筋拉伤手臂举不起来，有可能是局部的肌肉韧带受损严重，会影响到正常的抬起运动，也有可能是由于肩关节受伤，或是神经受损。
建议做进一步的骨科检查，配合临床的检查，根据MRI可以确定关节周围的软组织和肩关节的损害。如果仅仅是软组织的伤害，可以通过局部的热敷，同时使用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。有明确的肩袖受伤需要进行关节镜手术。

肩膀拉伤可采用24小时内冷敷治疗和24小时后热敷治疗的方法。
通常经过2~3周，卧床休息制动后即可完全恢复。如有韧带被撕裂和断裂这几种情况都有可能造成肩关节囊松弛而造成肩关节脱位或晚期造成肩关节创伤性关节炎，此种情况需手术修补。患者在平常生活中要预防过度劳累或注意保暖、预防着凉等。在饮食结构方面应多吃含营养丰富、清淡、容易消化、高蛋白质、高钙等食物。比如鸡汤、排骨汤、海带加虾皮、豆制品。

肩膀抬不起来一抬就疼可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等药物进行治疗。肩膀抬不起来一抬就疼可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。同时也可以行关节镜手术恢复关节活动以及减轻关节疼痛。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。

骨肩关节疼痛如果导致上肢抬不起来。多与肩关节周围炎、肩峰下滑囊炎、肩峰下撞击综合征、肩袖损伤、肩关节脱位等病症有关。肩周炎可形成大量粘连带，限制肩关节举举。肩峰下滑囊炎与肩峰下撞击综合征的共同特点为炎性疼痛，对三角肌、肩袖等部位的发力有一定的影响。肩袖损伤，肩部上举肌肉力量不足。肩关节脱臼，肱骨头从关节处移出，导致肩部不能抬起。

肩膀疼胳膊抬不起来可以通过物理治疗、使用药物等方法进行处理。
1.物理治疗：肩膀疼胳膊抬不起来可能是由于颈椎病或者肩周炎导致的，可以通过物理治疗等方法进行处理，比如按摩、针灸、热敷、牵引治疗等。
2.使用药物：如果物理治疗没有效果，患者可以在医生的指导下口服一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬、萘普生等。

通常情况下，肩膀疼抬不起来胳膊可能与肩袖撕裂、肩峰下撞击综合征等有关。
第一、肩袖撕裂，肩袖中冈上肌负责完成肩关节前屈上举动作，而当冈上肌撕裂后，上肢前屈上举力量减弱，患者需要通过关节镜手术缝合冈上肌腱。
第二、肩峰下撞击综合征，当肩峰发育异常、肱骨大结节形成撞击时，可能会产生肩峰下滑囊炎，病人肩部疼痛无法抬起上肢，一般可以通过关节镜下肩峰成形、肩峰下滑囊切除才能解决。

一般情况下，肩膀痛胳膊抬不起来可能是肩关节周围炎造成的，具体内容如下：
肩部有酸痛，手臂酸痛，无法举起，这是因为肩关节周围炎，也称肩周炎，多见于40-60多岁的中年人群，因此被称为五十肩，这是因为工作太多，引起了局部的肌肉组织的不断疲劳，同时肩关节也会受到寒凉，风寒湿气的影响，同时肩关节也会因为长时间的不外展而引起肩关节附近的肌肉的粘连，收缩，疼痛，运动受到限制。要加强肩膀的保暖，不要过度的疲劳，要多做一些肩膀的运动。

肩膀疼胳膊抬不动往往是肩关节撞击综合征所致，也有肩关节肩袖撕裂引起，此时应做有关查体和肩关节有关X线片，核磁等检查确诊。
如诊断肩袖撕裂或撞击综合征等，应给予相关治疗，初期可保守治疗如局部物理治疗等，可采用微波或远红外线理疗等方法，可口服止痛药物如美洛昔康，塞来昔布等，也可中成药物如大活络丹等。也有局部封闭者，如压痛点固定，可作局部封闭处理，可达到止痛效果。
如经保守治疗无效或症状继续恶化，则考虑关节镜下微创手术治疗。