副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:多休息,避免劳累,继续观察一段时间,如果症状不能缓解或持续加重应及时就诊。可以按摩热敷有一定的效果,可以口服止疼药物,应该要养成规律的生活习惯,要做个风湿因子的检查来排除是否有异常存在的。