期肝硬化如果病情稳定，肝功能正常，体力较好，运动的原则是“以动为主，动中有静”可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如运动前为60次，运动后不宜超过90次)，避免造成无氧代谢状态，运动时间不要过长，每次不超过1小时。

肝硬化是不传染的，肝硬化产生的原因可以有很多，绝大部分情况是病毒性肝炎，比如乙肝或者丙肝所致。其他的可以是长期酗酒，肝血吸虫病、肝内胆管结石或者自身免疫性肝炎等情况通常是各种疾病导致的肝脏炎症损伤修复之后出现了肝纤维化，再变为肝硬化的一个过程。但需要指出的是，导致肝硬化的病毒性肝炎是具有传染性的，乙肝和丙肝是通过血液性和母婴垂直传播。

肝硬化的检查指标都有肝功能检查，病毒学指标检查、B超检查，甲胎蛋白(AFP)检查，取血检查4项纤维化的血清学指标等，除积极配合治疗外，平常注意休息，不要熬夜，不抽烟和喝酒，适当锻炼身体，日常饮食要清淡。

得了肝出现腹水，平常就要多注意了，日常的生活习惯很重要。尤其是重病，一定要养。饮食方面以清淡为主，不吃油腻味道辛辣食品，不喝酒，一日三餐要按时，不宜吃的太饱，少食多餐，多吃蔬菜，易消化的食品。多注意休息，晚上不熬夜工作，不要过度疲劳。晚饭过后散散步对身体也是很有帮助的。每天坚持，必有好转。

肝硬化腹水是失代偿期肝硬化常见的并发症。可以理解为肝脏疾病的中晚期。首先应该明确引起肝硬化的原因，进行基础病因的治疗，同时针对于腹水等并发症给予相应的处理，可以口服利尿之类的药物排水治疗，必要的时候输注白蛋白支持治疗，如果腹水量比较多，可以考虑腹腔穿刺放腹水治疗。

肝硬化肝功能肯定是不正常的。肝硬化的代偿期，即早期，没有明显的临床表现，甚至没有不适。与往常一样，有时在健康检查或剖腹手术中发现其他疾病，或在死亡后，由于突然的胃肠道出血和腹腔检查发现尸检。在此期间，可能出现不太明显的消化症状，如食欲不振、恶心、腹胀、大便畸形和肝痛。

肝硬化的临床表现，可出现轻度疲劳，腹胀，轻度肝脾，轻度黄疸，肝掌，蜘蛛螨等。有肝功能损害和门静脉高压综合征。全身症状：疲劳，体重减轻，肤色暗沉，尿量低，下肢水肿。胃肠道症状食欲不振，腹胀，胃肠功能紊乱，甚至吸收不良综合征。

肝硬化属于一种慢性疾病，而且发现身体出现肝硬化的时候没有得到及时治疗控制后很可能会导致身体出现肝癌。肝硬化的是不能饮酒的，因为肝硬化的在饮酒之后，酒精摄入主要是通过肝脏代谢的。

说明如下：肝硬化是一种常见的慢性肝病，是由一种或多种病因长期或反复作用，引起肝脏弥漫性损害。在病理组织学上有广泛的肝细胞变性、坏死、再生及再生结节形成，结缔组织增生及纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形，变硬而发展成为肝硬化。临床上早期由于肝脏功能代偿较强，可无明显症状；后期则有多系统受累，以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并常出现消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等严重并发症。