主任医师内科
山东省立医院三级甲等
问题分析:血红蛋白偏低的危害会导致贫血头晕、乏力、困倦、面色苍白,失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。平时要多吃补铁食物,猪血、猪肝、蛋黄、豆制品、绿色蔬菜,禁忌喝浓茶、咖啡以及碱性食物。