成年男性阴茎长度在疲软时是五到六厘米，勃起的时候如果大于八厘米，发育就没有问题。短小的原因有很多，主要和遗传、营养有关系。如果成年后阴茎的发育就不会有明显的改变。如果在未成年时期，比如青春期的时候，阴茎过短需要查下有没有雄激素缺乏，饮食上注意要多吃些牛肉，羊肉和豆制品。能够促进阴茎和第二性征的发育。

可以吃壮阳补肾的食物。阴茎的大小是和遗传有关系的，在发育期可以多吃动物的肾脏还有水果，多吃榴莲，能对发育有帮助的，阴茎大小没有统一的标准，跟遗传、身高、体重有关，从医生学角度来说，暂时还没有一种药物或其他手段使阴茎变粗。

让乳房坚挺需要穿合适的胸罩，不能过大也不宜过紧，多吃豆类之品、牛奶、鸡蛋、木瓜、玉米、花生、坚果等食物，能够起到丰胸的作用。生完宝宝，由于给宝宝喂奶，乳房松弛下垂是难免的，这是正常的生理现象。平时要放松心情，缓解紧张情绪。

让胸变大局部按摩，正确合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。

可以通过开眼角手术让眼睛变大，让眼睛看起来有神有以下方法：第一种，一定要注意用眼时间，用眼一到两小时后要休息五分钟，同时不要熬夜，尽量养成午休的好习惯；第二种，可以做眼部按摩，如闭上眼睛，让眼睛向左转十圈，向右转十圈，重复五次，长期坚持，会使眼睛变得有神。

让阴茎变粗变大可以通过运动，饮食，药物以及手术等方式。运动方面建议可以考虑做提肛运动以及全身性的有氧运动，增加身体的耐力，锻炼盆底的肌肉群。食物方面，建议可以多吃一些含有雄性激素的食物，比如牛羊肉，动物睾丸等。手术主要针对保守治疗效果不好的人群，建议可以在阴茎内部植入假体，增长增粗阴茎。

如果是青少年阴茎短小，那么就是要去除病因，阴茎就会变大，青少年阴茎短小最常见的病因就是手淫和包皮过长，所以一定要尽快彻底戒掉手淫，手淫会导致青少年发育期发育不良或者停止，导致阴茎海绵体的挫伤，所以阴茎会越来越短小，戒掉手淫后增加营养，都会增大阴茎。

一般来说，以下几种方法可以让阴茎变大。
如果是因为脂肪层厚，阴茎体缩在脂肪层内，从外观上感觉阴茎很小，但勃起时阴茎大小正常，性功能也正常，这种情况可以通过行阴茎成形术进行增大。儿童可以通过药物帮助阴茎变大，但十八岁之火，阴茎便会停止生长，想要变大，只能通过手术实现。如果是先天性发育异常，那需要检查一下染色体、基因等，看看有没有问题，再针对病因治疗。

只能是进行手术。一种是假体隆胸，比较经典安全，且假体分为水滴型和半球形，有进口和国产的，可根据体型来选择假体隆胸的特点，效果比较好。另一种是自体脂肪移植，优点是比较自然，没有异物在体内，女性也比较容易接受，且将大腿和肚子上的脂肪用来隆胸。