平时自己不要老是挤痘痘，不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘，如果长时间没好，应该及时到医院就诊。

甲减饮食应该以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物应当减少对脂肪的摄入。增加对碘的摄入。要动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。

容易怀孕的原因如下：
生活作息规律的人们免疫力较高，身体的各个机能都保持着良好的状态，这和经常熬夜加班的女性身体是天差地别的。经常熬夜加班，工作压力较大很容易导致女性的内分泌紊乱失调，严重影响好孕。身体过于肥胖的女性，内分泌功能也会比较紊乱，月经不规律的情况时常发生；当然如果出现这种情况，建议尽快去医院检查自身的排卵情况，以避免出现不孕不育的情况。

目前西医上的疗法是通过脱敏治疗，但是效果并不是很理想，中医对牙齿敏感也是有一定的方子，建议可以采用中医辨证进行治疗，也可以采用针灸等方式治疗，能够有效缓解疼痛，平时可以改变刷牙的一些方式，缓解症状。

感冒发烧后身上起红疹可能是过敏导致的，可以使用一些抗过敏的药物，并且注意多补充一些维生素c与含钙的食物，要避免辛辣刺激的食物，平时增强体质。严重的必然要及时到医院就医。

感冒发烧可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。肠胃型的感冒可以按揉足三里、公孙，内关，来和胃健脾。除了按揉穴位，感冒初期可以熬生姜红糖水，温热服用，盖被子发汗。

感冒发烧应该可以选择吃些易消化、营养丰富的食物，同时感冒发烧的时候，人体是比较虚弱的，各器官的功能是会受到影响的。例如牛奶、稀粥、面条等，适当吃些新鲜的蔬果，可以补充维生素，能够促进患者抵抗力的增强，例如吃些苹果、菠菜、橙子等。感冒发烧的患者还需要多注意补充水分，多休息，尽量不要进行户外运动，做好与家人的隔离，防止流行感冒传染给家人。

感冒发烧要根据患者的病情来决定挂什么科室。感冒发烧本是属于上呼吸道的炎症，如果不是特别严重，可以直接挂医院的呼吸科。如果较为严重，可以直接挂急诊。如果这段时间是流行性感冒较为严重的阶段，还需要给患者做传染病的鉴别，预防甲流之类的传染病。

感冒发烧是会有点不舒服的，吃点感冒药，多喝水，清淡饮食。天气比较冷，一定要注意保暖，饮食方面要清淡为主，不要吃辛辣刺激上火的食物。如果高烧不退，需要化验血常规，进行详细的检查，诊断明确后再积极的进行消炎感冒的药物治疗。