宝宝发烧可以服药的，如果不服药的话，可以用稀释一下的医用酒精，擦拭前胸后背，脚心，手心，腘窝等部位，是可以帮助物理降温的作用的了。但是得话，物理降温也是看效果的了，效果不好的，还是要考虑使用药物的治疗的。

小孩发烧用酒物理降温的正确方法是在小儿四肢，腋下，擦拭酒精，酒精挥发会带走体表温度，同时用毛巾在冷水中浸润后敷在小儿额头部位，同时用冷水袋枕在颈下，毛巾5—10分钟换一次，冷水不可以过冷。

医用酒精浓度为75%，需要将酒精稀释到20-50%之间，稀释水温要高于体温。水温控制在32度左右，用毛巾或者是纱布给孩子擦拭皮肤就可以的，特别是关节部位，腋窝，脚心这些血管丰富的地方。

一般来说，物理降温适合于发烧温度不太高的患儿。
可以采用头部冷敷的办法，家长用凉水把毛巾浸湿后，敷在患儿的头部，一般5到10分钟更换一次；也可以采用温水擦浴的办法，可以用温毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，可以起到降温的效果。温水擦浴适用于发烧温度比较高的孩子，

使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然可以擦拭(用海绵)全副身心，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。配合退烧药物。

成人发热，如果是低热，主要是多饮水，出汗，避免受凉，一般就可以降低体温。如果是中度发热，在多饮水的同时，可以喝姜汤发汗，调理，进行物理降温。如果是体温超过39度，出现高热的情况，应该是多休息，避免受凉，可以温水洗四肢，自然晾干，帮助降温。如果是效果不好，体温继续升高，需要应用毛巾包裹冰块，放置在腋窝，腹股沟，颈部大血管处，进行物理降温。

发烧降温可以通过物理和药物等方法最快。发热要根据病因进行治疗，排除病毒感染、细菌感染、真菌感染等。发烧以后降温方法很多，可以先给予物理降温，应用冰块、冰毛巾放置于额部、颈部、腋窝、腘窝等血管比较丰富的部位，然后通过传导散热，使体温降至正常。如果通过物理降温可以退热，可减少药物的使用，效果不好可以给予口服药物。

温水擦拭，身体轻微发烧，如果有人照料，最好烧水，每次倒出一些水掺成温水，然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位，因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。

发烧一般可以在医生的指导下，服用抗生素和抗真菌药物进行治疗。如果出现发烧，首先要找出发烧的原因，然后进行针对性治疗。一般发烧比较常见的是非传染疾病和传染性疾病，在非传染疾病当中，比较常见的有结缔组织病和风湿免疫系统疾病。在传染性疾病中常见的有真菌感染、病毒感染以及细菌感染等因素，都会引起发烧的现象。在治疗期间，多注意休息，不要过度劳累。同时多喝些热水，充分的补充体内的水分。