首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页
心脏病该怎么预防

我祖父就有很严重的心脏病,只是在平常的时候不着急不生气的时候控制的还算可以,心脏病该怎么预防?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇

副主任医师内科

中日友好医院三级甲等

问题分析:应该坚持适度的运动,以舒缓柔和的方式为主,如散步.慢跑.打太极拳。做瑜伽健身,跳健身舞等。保持心态乐观平衡,多与人沟通交流,缓解压力,饮食营养均衡,多吃粗粮.富含维生素的蔬菜与水果。

相关推荐
肺源性心脏病如何预防
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
主要是防治原发病,生活方式管理是预防慢性气道和肺部疾病的关键。
1.防治引起本病的支气管、肺和肺血管等基础疾病。
2.戒烟是预防慢阻肺的最重要措施,也对预防肺心病有重要意义。
3.控制职业环境污染,减少有害气体或有害颗粒的吸入。
4.通过接种流感疫苗、肺炎疫苗预防反复呼吸道感染等,减少呼吸道疾病的反复急性加重,对于预防肺心病的发生具有重要意义。
心脏病该怎么治疗
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
心脏病是一种常见的心脏疾病,根据其具体的处理方式而定。
先天性疾病有些人会随着年纪的增加而自行愈合。心律不齐患者可以通过口服倍他乐克等抗心律失常的药物或者通过射频消融来治疗来进行治疗;如果出现心肌梗塞,可以口服抗血小板的药物,比如阿司匹林,如果有必要,可以做搭桥手术。
在日常生活中,患者应该注意避免剧烈运动,早睡早起,定期开窗通风,有利于身体恢复。
预防心脏病的方法有哪些
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
预防心脏病首先要合理饮食,注意低脂饮食,尤其是蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物的摄入量,同时要多做运动,多参加体育锻炼,循序渐进,老年人要避免剧烈运动,戒烟限酒,控制危险因素,减轻体重,尤其是腹型肥胖容易患心脑血管病。其次要有规律的作息,平衡心态,保持积极乐观心态。养成规律的作息习惯,减少熬夜、劳累对心血管的伤害。
预防心脏病的食物吃什么
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下,可以适量吃清淡的高蛋白食物来预防心脏病。具体情况分析如下:
心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病,包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病等,一般会出现心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。平时可以适量吃清淡的高蛋白食物,比如鱼肉、牛奶、鸡肉等,为身体补充营养的同时,还能提高患者的免疫力,减少患上心脏病的可能。
怎样预防冠心病心脏病
周恒主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般可以通过以下方式预防冠心病心脏病,具体分析如下:
冠心病是一种动脉粥样硬化性心脏病,其主要原因是由于血管中出现了斑块,从而引起心肌细胞的缺血、坏死。冠心病的防治要从发现和控制冠心病的风险因素入手,比如:保持良好的情绪,有规律的生活,清淡的饮食,不要暴饮暴食,如果发现高血压、高脂血症、糖尿病等冠心病的风险因素,要及时的进行治疗,并定期复查。
吃南瓜可以预防心脏病吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对预防心脏病有一定的效果。南瓜中含有丰富的果胶,果胶能使胃内容物排空减慢,减慢糖类吸收,控制餐后血糖升高,它还能结合体内多余的胆固醇,使胆固醇浓度降低。高血糖和高胆固醇血症是心脏病人的高危因素。
哪些水果能预防心脏病
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以选择吃猕猴桃,含有的维生素成分比较多,同时含有的果糖比较多,含有葡萄糖并不多,另外还可以吃樱桃也是补充维生素,另外还可以吃柚子,还有大量的维生素成分,同时还可以吃香蕉,它含有的钾离子比较多,有利于营养心肌,改善心肌的代谢。
如何预防心脏病
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心脏病表现为机遇而短暂的新型区或胸骨后段剧烈的疼痛休息急而短暂的心形区,体征有心脏增大、心前区搏动、心前区震颤、异常心音、心脏杂音、心律失常、脉搏异常等,常由寒冷情绪激动,运动激烈的因素诱发,对于心脏病的预防,主要是保持健康的生活方式,合理膳食,以清淡饮食为主,忌食油腻。
如何预防心脏病
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
避免呼吸道感染等疾病引起的心脏损伤,避免过度劳累,避免情绪激动,减少钠盐摄入量等。选择低脂、低盐,清淡易消化饮食,每餐不宜过饱,补充蛋白和维生素高的食物保持大便通畅,防止便秘。合理安排活动与休息,避免经常重体力劳动,劳逸结合,保持情绪稳定。定期体检。