出现贫血，可能是由于饮食不当，消化不良导致的，也可能是由于缺铁，和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规，明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食，不要偏食。

血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄，或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的，没有精力。还可见手足发麻，倦态乏力。

出现头晕症状的原因很多，有血压引起，有颈椎问题或者头颅本身的问题。现在血压不高，进一步检查颈椎等，明确病因后治疗。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。

高血压引起脸麻是和血液粘稠度高有关系，注意及时的营养脑神经，另外积极的控制血液的粘稠度，积极控制血压即可。高血压引起脸麻会是脑梗死引起的，所以要去做个脑CT看是不是有脑梗死。

对于引起高血压的原因，除了遗传因素以外，最主要的是不健康的日常生活方式作导致的，首先应该进行长期口服降压药，稳定血压，在日常生活中应该戒烟戒酒，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，保证充分的休息以及情绪的稳定。

患者目前如果出现脚肿的情况，首先要问明患者，近期有没有服用特殊的药物。其次，要问明患者，既往有没有病史。既往有糖尿病、高血压的患者，出现脚肿时，一定要检查一下BNP、心脏彩超。因为有可能是由于心力衰竭，所导致的脚肿，要检查肝功能、肾功能、血糖。肾功能不全、肝硬化、肝功能异常的人，会出现脚肿。口服特殊的药物，比如患者目前正在服用甘草类的药物，或糖皮质激素，也有可能会导致脚肿。

一般情况下，血压并不高，但病人有头晕的情况，要警惕是由周围神经性眩晕引起的，如椎动脉型颈椎病，很可能由于椎动脉受挤压出现眩晕、视物转动、无力、甚至晕厥的症状。
还有一些常见的耳源系统疾病如梅尼埃病、耳石症及前庭功能障碍，也可能会导致血压不高，但有时会头晕。心源性疾病，如快速性或缓慢性心律失常等，可表现为头晕、无力等。

通常情况下，血压不稳定有时高有时正常，可能是以下原因引起的：
血压不稳，或高或低，可能与服用的非长期的药物有关；二是情绪不稳，比如情绪紧张、情绪激动等。患者在平时要保证良好的精神状态，保证充足的睡眠，不要过于紧张、兴奋、过度疲劳；患者要选用长期的降压药，常用的是服用转换酶抑制剂和Ca+2受体阻断剂型的长期镇痛药。

血压存在波动，舒张压偏高，建议规律用药治疗，平时饮食生活习惯需要调整好，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，定期监测血压，及时调整用药，血压这么高必须服用降压药的，应优先服用血管紧张素转换酶抑制剂的。