副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:高血压一级预防是合理调整饮食。限制钠盐过量摄入。增加钾的摄入。增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高,每日钙摄入量如增加100rag,可以选择多吃西红柿,芹菜,韭菜等,每餐要八分饱。