副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:吃牛奶、瘦肉类的食物一般可以预防甲状腺增生。牛奶、瘦肉类的食物通常能够增强患者体质,提高患者的抗病能力。另外吃些海带可以有效的预防因缺碘而引起甲状腺增生的症状。