得了口臭可以调节一下肠道的菌群，也可以定期的洗牙或者是清理口腔，口臭引起的因素有很多一种是胃肠方面，另外一种是口腔本身，平时要多吃蔬菜水果，这些对于口臭都有帮助。

口臭需要选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯，进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局。平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，勤刷牙。

首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。

出现口臭的反应，有可能是口腔方面的疾病，或者是胃火等反应引起的症状，平时注意自己的口腔清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西，是可以慢慢的好转的，平时注意多喝水，观察反应治疗。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

口臭的原因，是口腔局部因素和胃肠因素不好。口内有残冠残根，龋坏的牙齿容易造成食物嵌塞，细菌产酸发酵，产生臭味。胃肠消化不功能不好，导致反酸嗳气，发生口臭。到口腔科门诊进一步检查，拔除残冠残根，修补龋坏的牙齿。到消化内科进一步检查，可以选用助手化药及收敛药物。

口臭可由生理性因素和病理性因素引起，两种治疗方法不同。生理因素引起口臭：建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗；需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔，此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动，提高机体免疫力，也有助于改善口臭。病理因素引起口臭：一些口源性疾病或非口源性疾病，也可引起口臭，治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病，原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。

通常来说，消化不良有口臭可以通过使用药物、调整饮食等进行处理。
消化不良有口臭可能是胃肠气滞、湿热壅滞导致的，需要调整和修复胃肠气机，排除胃肠内的燥热和湿气，可以口服三九胃泰冲剂、平胃散等清热燥湿的药物。此外，日常生活中要注意注意调理，避免辛辣油腻的食物，多吃辛辣油腻的食物，多吃些清淡的食物，如小米粥、蔬菜、水果等，避免食物淤积、积热，加重肠胃不适。

多数可能是脾胃不消化造成的，也可以检查一下是否存在有一些蛀牙，虫牙，多进行清洁，刷牙的工作。可以到医院去做相关的消化方面的检查和治疗，平时多吃一些蔬菜水果，吃一些水量比较充足的食物，多注意消化情况。

小孩有口臭的症状，可以通过下列方法进行治疗：
1、小孩的肠胃比较虚弱，需要多喝酸奶，多吃一些粗纤维的食物，促进肠胃的蠕动。
2、小孩口腔卫生不注意，牙齿表面堆积了大量的食物残渣和污垢，在细菌的发酵下会形成酸臭味，建议在饭后刷牙，同时可以含漱漱口液，同时使用牙线、冲牙器等来清除残留在牙龈周围的食物软垢。