酒精性肝炎，要彻底戒酒，对脂肪性肝炎，要他控制饮食，积极运动，而不是吃药，并且一定要定期去医院做肝功能检查。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

肝纤维化是多种原因引起的慢性肝损害所致的病理改变，表现为肝内细胞外间质成分过度异常地沉积，并影响肝脏的功能，是慢性肝病发展到肝硬化必经之阶段。避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发。

自身免疫性肝炎：这是一种和自身免疫有关的肝病，人体自己的免疫系统会攻击自身的肝脏，导致不断的发生损伤，最终出现肝纤维化。酒精性肝病：长期的饮酒，会导致对肝脏的损伤，形成酒精肝。酒精的中间代谢产物乙醛会损伤肝细胞，导致肝脏的过氧化反应，长此以往，会出现肝纤维化的发生。

引起肝纤维化的原因很多，其中与自身免疫性疾病，不良的生活饮食习惯、各种类型的肝脏疾病的有着极大的关系。自身的免疫性疾病：患有自身免疫性肝炎或者原发性硬化性胆管炎等疾病，导致自身的免疫系统攻击肝脏，引起肝纤维化。不良的生活习惯：不良的生活习惯也是诱发肝纤维化的重要原因，其中酗酒会严重损害肝脏，容易形成酒精性肝炎。

常见症状：肝肿大、食欲不振、易疲乏、恶心与呕吐、肝星状细胞增生、血清甲胎蛋白升高、肝脏病变弥漫、腹泻、腹痛、营养不良、消瘦、贫血。临床表现：人类肝纤维化的病理改变多数发展较为缓慢，从肝细胞的损伤、炎症、坏死、细胞外基质的异常增生和沉积，有的需要经过数月至数年之久，平均约3～5年的时间。由于肝脏具有很强的代偿功能，即使肝纤维化处于活动期，病人的临床表现也不典型；即使病人有症状，往往也缺乏特征性。

肝纤维化症状表现：出血，慢性肝炎由于肝功能减退影响其他凝血因子的合成，肝纤维化临床表现常出现蜘蛛痣、鼻衄，牙龈出血，皮肤和粘膜有紫斑或出血点，女性常有月经过多。肝纤维化一旦患上就会对身体造成严重的伤害，会出现很多的症状和不舒服。及时的了解肝纤维化的症状就有利于及时辨别出肝纤维化从而就能及早的进行治疗避免肝纤维化的恶化。

肝纤维化常见症状有：慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。全身症状：主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。体征：少数病人可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化病人，一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。

引起肝纤维化的病因有很多，多见有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等。肝纤维化是一个病理生理过程，是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生。任何肝脏损伤在肝脏修复愈合的过程中都有肝纤维化的过程，如果损伤因素长期不能去除，纤维化的过程长期持续就会发展成肝硬化。

全身乏力：会出现全身无力的症状，容易困乏。食欲下降：食欲受到影响，食欲下降，伴随着恶心呕吐出现。慢性消化不良腹胀气、便秘或腹泻、肝区隐痛等。慢性胃炎：受累于胃部，导致出现反酸、嗳气、上腹胀痛，出血：肝纤维化会导致牙龈出血、皮肤出血等出血症状，女性月经期伴随着月经过多。