一般来说，后脑勺重的原因有以下几种：
一是后循环缺血。头重脚轻是因为颈动脉狭窄导致的脑供血不足。
二是颈椎疾病：颈椎过度生长，导致脊椎动脉受到挤压，导致大脑血液供应不足，颈部肌肉紧张、僵硬。
三是血压异常会引起大脑血容量的变化。
四是睡眠不足、精神脆弱、失眠、焦虑、压力过大等。
五是有脑梗、脑血管畸形等脑病。

后脑勺不舒服可能是受凉、偏头痛、过度紧张等问题导致的。
如果后脑不舒服，要先去医院检查，是否有身体不适，是否是因为工作过于疲劳、精神紧张、感冒、脑震荡、偏头疼等，都要进行相关的研究。后脑有头痛症状，有很大的可能是由于紧张焦虑引起的，此时要保持积极的精神状态，要多休息，少熬夜，多做锻炼，多喝水，多食用新鲜的蔬菜，养成良好的生活方式。

通常情况下，后脑勺沉重可能是后循环缺血。
因为双椎和基底动脉的血流量变得缓慢，患者会感觉到后脑的沉甸甸的，严重的时候会感觉到后脑勺的疼痛，还会伴有头晕、发作性视物旋转、恶心、呕吐等症状，通过颅内段的血管彩超可以检测到双椎和基底动脉的血流速度变得缓慢，可以通过改善循环、活血化瘀、抗血小板聚集等方式来进行治疗。颈椎间盘突出会压迫周边的硬膜囊和神经根，患者可能会感到后脑的沉甸甸的，严重的还会伴随着颈椎间盘引起的后枕部肌肉紧张、痉挛，通过按摩、牵引等方法可以减轻。

后脑勺筋疼的原因如下：
高血压可能会引起后脑勺筋疼的症状，如果出现上述症状，建议患者先到医院进行血压测试，同时在医生的指导下口服降压药来改善症状。也可能与颈椎疾病、枕大神经痛等原因有关，就医患者最好到神经外科进行全面的体检，在医生的指导下服用口服甲钴胺片、弥尔保等营养神经的药物来改善症状，同时要定期到正规的医疗机构进行复查。
日常生活中，患者不要频繁的低头，要注意多休息，避免劳累。

如果后脑勺碰到了出现后脑勺摸着疼的症状，首先要考虑是否是因为局部的炎症，例如头皮神经炎，或者是局部的感染性病变。
也有可能是因为落枕，或者是颈椎病。如果感觉不到红肿，轻碰就会感觉到疼痛，这是由于头皮神经炎引起的，可以口服一些布洛芬等止痛药物，配合甲钴胺进行调理。平时要养成良好的生活习惯，养成良好的睡眠习惯。

一般情况下，后脑勺脑干疼一般是由于非实质性的脑部病变。
如果患者年龄比较大，大脑已经萎缩，会出现疼痛现象。这是脑部血液供应不足而引起的。如果大脑比较饱满，可能是大脑受到病理性组织压迫而引起疼痛。如果患者过度饮酒，也可能会引起患者头部疼痛。
在日常生活中，患者需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。

一般情况下，后脑勺酸痛可能是颈椎病，睡觉姿势不当等原因引起的。具体内容如下：
由于长时间低头引起，长时间低头时容易引起颈肩部肌肉收缩痉挛，导致颈椎病发病。也可能是由于长时间睡眠，枕头较高引起，睡眠时一般处于一种姿势，如果枕头较高，容易使头颈部肌肉收缩，患者出现后脑勺酸痛。
日常生活中，做到主食粗细搭配。但是不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏酱食物等。

后脑勺疼、失眠可能是外伤、脑瘤等原因导致的。
1.外伤：如果后脑勺存在外伤，可能会导致后脑勺疼、失眠，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.脑瘤：如果存在脑瘤，也可能会导致后脑勺疼、失眠，建议去医院检查，比如颅脑CT检查、脑电图、核磁共振成像等，然后需要根据具体情况进行对症治疗。

一般来说，后脑勺响主要是以下原因。具体分析如下：
后脑勺响患者自觉的症状，也被称为脑鸣。着急上火、过度疲劳、睡眠不足等情况可能诱发。此外，脑供血缺乏、高血压、血管瘤、植物神经紊乱、贫血、枕大神经痛、颈椎病、脑出血、营养不良等情况也可能出现这种症状。
日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，短期内尽量避免进行剧烈运动。