副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可在临睡前两小时,尽量少饮水。如效果不明显,可到当地医院泌尿科进行检查。平常饮食可忌食辛辣刺激的食物,多食新鲜的瓜果蔬菜。宜吃菌菇类:如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。多吃有营养的干果种子类食物。