副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:保证睡眠,补充一定数量的盐,蛋白质,维生素,保持良好的心境,减少躁怒情绪,可减少头痛的发生,及时补充水分,以22到25℃的开水为宜,同时多吃些新鲜蔬菜水果,以补充水分,维生素及无机盐的丢失。