副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:脑供血不足尽量早睡早,起适当锻炼,饮食清淡为好,多补充维生素有防止衰老动脉硬化作用,平时要预防便秘保持大便通畅,这对预防心脑血管疾病有益处,预防突然用力导致脑出血或脑梗死等。