汗蒸后会失眠是因为汗蒸时间过长。
汗蒸时间过长，出汗过多，导致体内津液流失严重，致使阴虚火旺而失眠。症见心烦、失眠，入睡困难，兼见手足心热，口渴，咽干，盗汗，舌红，少苔，脉细数，治宜，滋阴，降火，清心，安神。方用黄连阿胶汤加减。药物组成：黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶。同时，也可以多喝些温水，吃一些新鲜的水果来补充水分。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，汗蒸完要注意保暖，勿受凉。

利培酮戒断会导致失眠。
利培酮的情况是，长期服用会对身体产生不好的影响，如果突然停药，影响会很大。利培酮含有很强的镇静成分，是需要控制的药物。患者会引起药物依赖，只要停药就会发生。利培酮经常用于失眠或精神分裂症。建议患者遵医嘱，逐步减少剂量后停药。一般来说，身体稳定后，不良症状会慢慢缓解。另外，不要自己盲目吃药。长期服用这种药对身体很不好，如果不能解决失眠问题，会对身体造成很大伤害，所以要注意。建议换成副作用小的中成药，慢慢停药，千万不要突然停药。另外，患者平时也要注意自己的感情。另外，饮食方面，以清淡为主，还可以进行瑜伽、太极拳、慢跑等适当的体育活动。

米氮平对失眠有很好的效果。
米氮平在临床上有很多应用，主要针对抑郁症和睡眠不好的患者，米氮平的临床效果很好，特别是对抑郁症、睡眠不良、消瘦的患者有好处。这种药的副作用是吃了会增加食欲，改善患者食欲，人吃了会发胖。所以这种药可以对抑郁症、失眠、体重下降、食欲不振的患者起到很好的作用。不仅能改善抑郁症，还能改善失眠。同时可以增加食欲，增加体重。是很好的抗抑郁药，目前临床上是治疗失眠的良药。

米氮平可以治疗失眠。
米氮平是一种抗抑郁药物，具有抗抑郁、改善睡眠、增加食欲的作用，对合并抑郁症失眠且食欲减退的患者非常有效。这个药可以用于治疗失眠。因为失眠的患者，特别是长期慢性失眠，需要考虑是否合并焦虑症和抑郁症等疾病。失眠会合并焦虑抑郁障碍，尤其失眠共病抑郁所致，服用米氮平对治疗焦虑引起的失眠效果较好。

米氮平治失眠一般2-4周就会起效。
服用适当剂量的米氮平后，通常在2-4周内产生显著效果。如果效果不明显，剂量可以增加到最大剂量。如果2-4周后失眠仍无明显改善，应立即停药。对于服用米氮平的失眠患者，如果继续服用，应在症状完全消失后4-6个月停药。需要注意的是，肝脏和肾脏疾病患者服用米氮平的疗效会下降。因此，肝肾疾病患者应在医生的指导下服用该药。

米氮平治失眠1-2周左右可以见效。
米氮平属于抗抑郁的药，同时也可以治疗失眠，但如果患者是单纯地失眠且不伴有抑郁可以选择其他的睡眠诱导剂。如果患者是初次服用米氮，应该从小剂量开始，根据症状改善的情况再调整剂量。选择成瘾性或副作用比较小的药物，如褪黑素受体激动剂、新型的苯二氮卓类药物，以及另外的抗抑郁药，如盐酸曲唑酮、多虑平。

献血后失眠考虑是由于气血虚导致的神经衰弱或者植物神经调节紊乱。
建议患者近期睡前避免食用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物，一定要保证饮食清淡。避免辛辣刺激油腻食物，可以多吃一些水果蔬菜，补充够充足的维生素后，这种症状就会慢慢减轻缓解。献血后失眠长期不能改善，可以选择到正规医院检查血常规，根据最终病因治疗。

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用。也可以使用放松训练或催眠CD，睡前喝牛奶，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

通常起始剂量为每日一片，有效口服剂量为每天1至3片，可以有效治疗失眠。初始服用时，剂量应为1片或2片(夜晚服用剂量较高)。每日一次，最好于睡前服用，也可以早晚各分服一次。此药应连续服用，直至症状消失4-6个月后，方可停用。剂量准确时，患者在服用2-4周内有显著效果;如果效果不显著，可提高剂量至最大。但是提高剂量后2-4周仍无显著效果时，应停药。