主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸,不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。平时饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜。