妊娠后如不想继续妊娠而要进行流产，可供选择的方法主要是人工流产与药物流产。
药物流产是针对49天内宫内孕而言，因此想要进行药流的话应该在怀孕前7周内进行。而且能清楚宫内孕情况的彩超通常会在怀孕5周时才会见到胎囊，因此进行药流最佳时间为怀孕后5~7周时。人工流产适用于宫内孕10周内，但通常在妊娠5周时胎囊较小，作人工流产易发生漏吸和吸空。怀孕9周或更长时间因为手术难度较大，对于子宫伤害相对较大，而且易发生人流不全，因此进行人工流产最合适的时间为怀孕6~8周。

刚刚生了一个孩子。可以先弄一些鸡汤和鱼汤。饮食应该清淡，易于消化。不要吃任何酸或辣的东西。不要吃太多脂肪。流产后也应该注意休息。应该做剧烈运动。在不久的将来不能合住一个房间。一个月后，当合住一个房间时，还应该记得避孕。

打完胎身体是比较虚弱的，可以喝一些促进子宫恢复的汤。比如骨头汤，小米汤。在流产过后，应该注意休息，吃些祛除淤血的药物，同时要营养要摄取充足，一个月后到医院进行复查。

打胎后可以适当的多多吃香蕉、桂圆、红枣。香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

目前的这种手术还是比较成熟的，一般选择正规的公立医院或者妇产科医院都是可以的，手术方式、设备条件和医生技术条件都比较有保障的，只要不是选择一些小诊所，正规的医院都是可以的。

一般情况下，打胎需要休息一个月，俗称“小月子”。因为打胎后休息的时间充足，对于女性身体的恢复是有好处的，所以需要休息一个月。然后日常要加强营养，多吃有营养的食物，避免吃辛辣刺激的食物。而且在打胎后的一个月内不可以有性生活，避免交叉感染。并且不要用冷水，可以适当工作，但是要避免干体力劳动，同时做好保暖，避免感冒发热。

应补充一些富含蛋白质，维生素，补血补气的食物和补血效果好的蔬菜，营养丰富的肉类汤也可以适当的喝一点。及时补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量。打胎后不要去吃辛辣刺激或者生冷的食物，易加重病情。

一般确诊胎儿是宫内孕，胎儿在怀孕的49天之内是可以药流的，药流对人体的伤害比较小，但是不能排除有流产不全的可能性，人流的时期为怀孕的50天左右，平时注意好的生活习惯，减少一些刺激性的因素，人流售后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力。

首先要保证优质蛋白质的摄入，要有充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物的选择要注意讲究营养均衡，容易消化吸收。平常膳食中，可以摄入一些鲜鱼，嫩鸡，动物肝脏，瘦肉，大豆制品，乳类，莲子，新鲜的水果和蔬菜等。