宝宝嗓子里有痰建议可以通过调整饮食的方式来改善。
儿童喉咙中有痰，主要是由于长期的呼吸道感染，长期无法治愈，同时还可以服用一些药物和食物来治疗。首先，可以使用冰糖雪梨，起到润肺化痰的效果。还可以用川贝炖雪梨。日常生活中可以多吃些白萝卜和冬瓜。要注意室内的空气流通，做好呼吸道隔离，避免出现并发症，嗓子里有痰尽量拍后背让宝宝吐出。

到呼吸内科检查痰液的细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药。痰液属于呼吸道的分泌物痰液，如果是反复或难以清除，需要考虑有气道的慢性炎症或者急性感染后处于恢复的阶段。痰液的本质与气道的炎症以及分泌物增多等原因相关，所以积极的评估、治疗引起痰液增多的病因是关键。

如果出现了咳嗽咳白色粘液痰，考虑和肺部的感染，支气管炎有一定的关系，应完善胸片的检查来明确支气管的情况，同时需要完善痰培养和药敏的实验检查，来明确痰液的性质，感染的病菌种类，根据药敏的结果来对应的选用相应的药物。

宝宝咳嗽带绿痰应该和细菌感染有关。尽快带宝宝到呼吸内科进行相关检查。首先，应该确定原因。按照儿童的情况，可以选择有症状的药物进行治疗。在寒冷时期，也可以使用一些食疗方法。应该注意避免感冒。症状应该会逐渐恢复。

对于孩子咳嗽痰多，应该采取抗感染治疗。宝宝咳嗽咳痰多，就要考虑是支气管炎或者是支气管肺炎。一般可以分为病毒感染和细菌感染。小儿咳嗽实际上是呼吸道疾病最常见的症状。可以让孩子吃一些止咳化痰的药物。如果有发烧的症状，就需要用退烧药物来降低体温，并且到医院验血。一家长可以通过轻轻拍打孩子的背部可以采取雾化吸入，或者是吸管吸痰的方法，可以促进病情的恢复，缩短疗程。

宝宝有痰时可以多给孩子喂点热开水，这样有利于痰液稀释排出。并注意室内外通风换气，并保持一定的湿度，不要带孩子去人员较多的公共场所。注意保暖，出太阳时多晒晒太阳。

可以给孩子吃一些止咳化痰的药物进行治疗，适当的也是可以进行雾化的，平时的时候一定要多加观察一下孩子的精神状态问题，饮食还是以清淡的食物为主，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

需要抗炎治疗，吃消炎药或者是静滴治疗。考虑是上呼吸道感染或者是慢性咽炎引起的干咳没有痰。饮食以清淡为主，多吃富含维生素的食物，能促进呼吸道粘膜的恢复，保证环境的温度，湿度要适宜。饮食应富于营养好消化品。

干咳无痰的时候，适合吃镇咳祛痰的药品，尤其适用于干咳没有痰的人。能够覆盖在发炎的咽喉黏膜表面，减轻对咽部黏膜的刺激，幼儿不能够服用此类药物。嚼碎服用或者含服，效果特别好。