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两岁宝宝吃什么零食

宝宝的自制力较差,对于可口的食品很容易一次贪吃过多,我家孩子现在上宝宝班了了,我想请问一下,宝宝吃什么零食?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶

副主任医师儿科

山东省立医院三级甲等

问题分析:饼干、方便面和其他食物,因为它们含有太多卡路里,营养含量很低,不适合作为婴儿零食。新鲜水果营养丰富,非常适合作为婴儿零食。各种乳制品,如牛奶、奶酪等,富含钙和100多种人体其他有益成分。它们可以促进婴儿的身体和智力发展,也是婴儿的最佳零食选择。豆浆等大豆制品,各种坚果类食品,如花生、杏仁、松仁、栗子等,都是天然的保健食品,也是婴儿的零食。

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两岁半宝宝补钙吃什么
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一般情况下,两岁半宝宝补钙可以吃钙剂,也可以吃富含钙的食物。
1.钙剂:如果两岁半宝宝经过检查已经确定缺钙,可以在医生指导下吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行补钙。也可以遵医嘱吃维生素D,有助于促进钙的消化吸收。
2.富含钙的食物:两岁半宝宝可以吃富含钙的食物,比如虾、瘦肉等,也能为身体补充钙。平时还应该适当晒太阳。
两岁宝宝吃什么补血
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两岁宝宝补血可以通过食物、药物等方法进行补充:
1.食物:可以吃一些含铁元素、蛋白质高的食物,比如黑木耳、瘦肉、鸭血、菠菜、香菇、猪血等,也可以适当的给宝宝吃具有益气功效的食物,比如红枣、红豆、桂圆等。
2.药物:建议家长在医生的指导下给两岁宝宝服用具有补血作用的药物,比如硫酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁等,可以起到良好的效果。
宝宝吃什么补锌
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轻度的缺锌可以多吃一些富含锌的食物,严重的可以口服含锌的药物,微量元素锌对儿童的生理功能以及生长发育极其重要的作用,由于各种原因引起的人体锌元素缺乏,严重的影响孩子的生长发育和智力发展。
宝宝吃什么好
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宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了,可以喝点米粉,米糊,少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥,大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐,拉肚子,就要适当的减少辅食。
宝宝腹泻吃什么
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如果宝宝精神状态、食欲各方面都挺好,只是大便次数增加,往往提示生理性腹泻,不用特殊的治疗,正常饮食、正常喂奶就可以了。但是如果宝宝已经添加了辅食,然后出现的腹泻,那么这几天少吃油腻的或者肉类的食物,吃清淡的、比较容易消化的,像胡萝卜汤或者苹果泥,以及脱脂的奶粉等。
宝宝咳嗽吃什么
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可以吃一些润肺化痰止咳的中成药,能够有效的进行缓解。孩子咳嗽多半是由于支气管或者呼吸道当中有炎症,如果只是使用一些消炎药或者感冒药是不会有太大效果的,可以选择大环内酯类的消炎药,这种药物对于慢性咳嗽有非常好的效果。
宝宝贫血吃什么
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宝宝出现有贫血是由缺铁性贫血引起的,又称营养性贫血,建议采取补铁治疗,另外补铁效果很好,补铁多吃猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的鸡蛋、鹌鹑牛肉等食物来治疗。帮助改善血红蛋白,帮助改善贫血。
宝宝贫血吃什么
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在平时有挑食厌食的情况,导致孩子的营养不良所造成贫血,在饮食上要特别的注意,多吃一些猪肝和蛋黄,瘦肉花生米之类,要保证营养均衡,饮食多样化,这样可以促进孩子的食欲,如果贫血比较严重那可以口服一些补血的药物来进行补充,不能有偏食厌食的情况。
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要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。