一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。

宝宝吐奶以后最起码应该1到2个小时以后再给宝宝喂奶，应该让胃肠道充分的休息，这个时候给孩子吃奶有可能会再次出现呕吐，会加重胃肠道的负担。这个期间可以适当的给孩子喝一点水，改善胃肠功能。如果宝宝反复的出现呕吐，并且精神状态比较差，那需要进行进一步的检查，比如腹部彩超排除一下肠梗阻或者是肠套叠。

宝宝吐奶以后不应该立刻给孩子喂奶，应该半个小时后才能给孩子正常喂奶。这个期间让孩子的胃肠道充分的休息，如果给孩子喂奶，很容易造成孩子胃肠功能的紊乱，加重胃肠道负担。对于吐奶的孩子需要寻找原因，最常见的是孩子自身发育特点和溢奶。如果孩子年龄比较小，特别是三个月以内的孩子，胃容量较小，食管较为松弛，水平胃，幽门发育比较好，贲门发育不成熟，就可能出现恶心、呕吐的情况。

小婴儿吐奶后应该1到2个小时以后再喂奶，应该让胃肠道充分的休息，这种时候给吃奶有可能会再次出现呕吐，会加重胃肠道的负担。这种期间可以适当的给小孩喝一点水。

一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。

孩子有大量的吐奶，需要考虑消化不良，需要治疗。可以给孩子一些菌片来帮助孩子消化。喂食时，应该吃得越来越少，不要吃得太多。可能会再次呕吐，可以在呕吐后10分钟喂宝宝。

睡觉前用温水泡脚，不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处，温水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，可以养生保健，尤其有助于睡眠，两三岁的小孩，每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以，而且一定要用温水，别烫着孩子，如果宝宝有受凉感冒迹象，可以在洗脚水里加几片姜片。

宝宝吐奶是很常见的一种现象，宝宝出现的吐奶都是生理性的，这个时候不用太担心会给孩子造成不利影响，只要孩子在吐奶之后精神比较好，而且没有其他异常症状出现就可以在吐奶之后再次给孩子吃奶。

0.5-1岁的宝宝之后，可能就是会慢慢的好转的了。这个是因为婴儿期的话，孩子的消化系统还没有发育完全，胃大弯和胃小弯都没有完全的形成，那么就是会导致的，一般这个是属于生理性的问题，不需要在意的，注意喂奶后拍嗝就可以了。