妈妈用手掌的掌面或四指的指面放于宝宝腹部，按顺时针的方向摩腹5～10分钟。按摩的手法应轻重适宜，速度均匀，以宝宝感觉舒适为度。宝宝不爱吃饭，家长应该做出积极的引导。此时应该禁止孩子吃零食，在孩子的饮食上，不应该过于在意，每天应该变着花样地给孩子做食物来提高孩子的吸引力。此时要养成孩子一日三餐的好习惯，可以适当地给孩子吃些水果。每天在饭后要带孩子参加户外活动，促进消化吸收。

可能和宝宝还比较小，消化功能比较弱等原因有关系，另外如果孩子会伴随有抵抗力差，容易感冒发烧。精神力容易不集中，或者是头发发黄等情况的话，还有可能和缺锌有关系。注意孩子的身体变化。

宝宝不爱吃饭可以改正饮食方式，要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，而且多注意运动锻炼，多带孩子参加户外运动。如果食欲不好也可以服用促进消化的药物。

去看医生是否是有缺锌，和消化不良的可能。吃些新稀宝牌锌硒宝试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天气热也是宝宝吃不下饭的因素，缺锌也容易导致抵抗力低下的。

小孩不爱吃平时需要多喝水，宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。给孩子补补锌，先吃一些补锌片、像蛋白锌新希宝片之类的都能可以很好的补充锌、在孩子食欲有所恢复之后给孩子吃一些含锌量高的食物像生蚝、牛肉之类的。

不爱吃饭可能是胃肠道炎症，感染，脾胃功能，消化不良等因素引起的综合性表现情况，服用健脾消食，润肠通便的药物，综合性调理身体，并调整饮食花样，让其引起对食物的兴趣。

一般情况下，饮食习惯、生活环境等都会影响到孩子不喜欢进食，可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：

家长不能过于宠溺孩子，也不应一味地选择高营养、高品质的营养食品，否则会对孩子的肠胃造成损伤，要注意按时吃饭，严格限制零食的摄入，避免引起孩子的胃口。四个月以内的婴儿可以选择全母乳喂养，然后按照一定的次序加入辅食，不能着急，除了要注意饮食方面的调理，还可以进行补脾经、摩腹、揉中脘、捏肌等，这些都是可以通过服用小儿健脾化积口服液等中草药来进行调理。还可以通过检查孩子的身体状况，如果出现了缺锌现象，可以服用一些含锌的药物，比如甘草锌等。孩子的厌食是由多种因素引起的，要及时采取适当的措施，避免对孩子的生长造成不良的影响。

宝宝不爱吃饭首先需要注意观察宝宝是否是脾胃不好消化不良或者积食便秘引起的，平时给宝宝添加辅食需要营养搭配均衡，而且要多样化，每次喂食不要太多，宝宝还有可能缺锌。

两岁半的宝宝不爱吃饭，从几个方面来考虑问题。考虑脾胃虚弱造成的。可以用一些调理脾胃的药物，而微量元素锌的缺乏会造成，消化不良，偏食厌食。一般需要对症的补锌冶疗。可以查微量元素，之后进行对症的治疗。