子宫内膜偏薄，可以补充雌激素来调理的，化验激素六项，根据结果做药物调理，也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

如果女性子宫内膜太薄，是对女性怀孕有一定的影响的，应该及时查明原因并治疗。如果雌激素不足，这时做的超声发现子宫内膜增厚度不足8毫米，只是说雌激素不足造成的。导致的原因分为全身因素和局部因素两种，全身因素主要是内分泌失调，如雌激素水平较低，孕激素缺乏，排卵障碍和生长激素不足等；局部因素可能是内膜损伤，粘连和缺如等。

子宫内膜薄的危害有：子宫内膜薄的女性朋友最容易出现不孕不育的情况，这是因为子宫内膜过薄会影响胎儿着床，或着床后无法吸收足够营养而萎缩，容易引起流产，所以妊娠期的孕妈妈们就要格外注意了，不要进行一些激烈的运动，多卧床休息，定期到医院进行检查。还会引起其他的妇科疾病，其中最为常见的就是月经紊乱，长期的月经紊乱会使女性气色不好，经常感觉没有精神，疲乏。

黑木耳；雪蛤，乌骨鸡炖汤蜂蜜，核桃，黑芝麻等。都可以的，平时不要着凉，注意腹部保暖。检查清楚病因，如果有疾病引起的，及时正规的治疗。内膜薄，有可能是激素的影响，也有可能是以前有过流产刮宫的情况。一些子宫内膜的炎症等也可以造成内膜薄的情况。

肾虚型子宫内膜薄：多见于未育成的女性，一般是月经初潮年龄或月经初潮后月经量，第二性征出现较晚，月经后雌激素分泌不足，常见症状是月经短期间，血量很少，甚至滴水纯净，颜色偏红，既有头晕耳鸣，腰酸，腿软，足跟疼痛等症状。

子宫内膜过薄会导致流产，就算正常着床，因为子宫内膜过薄，子宫很难给胚胎提供充足的营养，在孕期很容易发生流产的。此外，子宫内膜过薄也不利于受精卵正常着床，所以子宫内膜过薄是会影响到女性的生育和孕期的稳定。

子宫内膜薄有很多原因：一是因为激素水平不高，不能有效刺激内膜生长。二是可能有反复多次的损伤造成内膜生长障碍，比如人流等。如果是月经不调，一是有可能未在排卵前内膜较厚的时候监测到，二是因为激素水平不够。

子宫内膜薄主要是对月经有影响，表现为月经量少、月经时间短。子宫内膜在月经周期的不同时间厚度不同，一般在月经期间子宫内膜最薄，到了快要来月经时最厚。在有一定雌激素的作用下，B超检查子宫内膜不能达到8mm就算是子宫内膜薄，在检查子宫内膜薄时需要再检查性激素，看雌激素是否过低。

子宫内膜薄就是会引起月经不调的，并且有子宫内膜薄不能要孩子，会引起流产。子宫内膜太薄或者太厚对身体都不好的，子宫内膜薄在修复时，益母生膜汤是能使内膜正常的药物。