主任医师妇产科
北京医院三级甲等
问题分析:月经周期变长是由于卵泡生长、成熟延长而引起的。因为在一个月经周期中,黄体的生长期只有14天,所以月经周期延长,应该是卵泡期延长而致的,那么就有可能是因为卵巢分泌的雌激素少,雌激素量低导致子宫内膜生长较慢。可以在饮食上使用一些含雌激素较高的食物,比如豆制品、蜂王浆、阿胶等以促进子宫内膜的生长,并且在平时要注意饮食规律,有健康的生活方式。