例假一般指的是月经。通常情况下，来月经腰痛可能是腰部受寒导致的。具体情况分析如下：
来月经的女性免疫力较低，如果腰部受寒，女性可能会因为局部肌肉收缩，经络不通，进而出现腰痛的情况。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

老是腰痛可能是腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎肿瘤、肾结石等疾病引起的。
如果总是腰痛，可能是因为腰肌劳损、劳累、受寒、肌肉使用不当等原因造成的，也有可能是因为腰椎的问题，例如椎间盘突出、骨质疏松症、腰椎肿瘤等。有时，腰部疼痛是因为一些肠胃的问题，例如肾结石、附件炎、盆腔炎等。要到正规的医院做全面的体检，没有特别的病症，通常是腰肌劳损，筋膜炎等原因引起的。

男性左边腰痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等原因导致的。
1、腰间盘突出导致腰椎痛，多数病人会出现一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降；
2、腰肌劳损，多发生在长时间的弯腰和其他重活的工人身上，病人的左侧腰酸，腰肌紧绷，腰椎有一定的压迫感；
3、肾结石等疾病，病人出现左腰酸胀、大汗淋漓，要做好B超的诊断，排除肾结石、积水等疾病。

腰痛的原因如下：
类风湿性脊柱炎，结核性脊柱炎，腰肌劳损，肌纤维炎，急性脊髓炎，腰骶神经痛，腰椎间盘突出症等疾病都可能会导致患者出现腰痛的症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬，赛来昔布，曲马多等非甾体类镇痛药物进行治疗。日常生活中，患者卧床休息，适当锻炼腰部肌肉，不要久坐，不要弯腰负重，注意腰部保暖；

腰痛小腹痛的原因如下：
其一是，输尿管结石、肾结石、膀胱炎、膀胱结石等泌尿系统疾病可能会导致患者出现腰痛小腹痛的症状，疼痛可能会并放射到腹股沟及会阴部，有时呈绞痛，有时为胀痛；其二是盆腔炎、附件炎等盆腔疾病也可能会导致患者出现上述症状，疼痛可能会放射到腰部，呈持续性隐痛。其三是腰椎骨折、脊柱裂、腰椎间盘突出等腰椎疾病，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。

一般情况下，老年人出现腰痛需要进行腰椎片、CT、MRI等检查，以确定腰椎及局部的软组织状况，然后对症治疗。
最好是做腰椎核磁共振检查，以了解椎管及周围的软组织状况。对于退变性变化、腰椎管狭窄等良性病变，可以服用一些有营养神经的药物，比如止痛药、甲钴胺等，还可以用膏药、局部理疗、推拿、针灸等。如果一周后没有达到手术适应证，可以进行外科手术治疗，现在有一些微创的手术方式。

左侧小腹疼痛伴有左侧腰痛，很可能是输尿管结石造成的，与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有很大的关系。应及时进行泌尿系统超声检查和尿常规化验检查，查清病因，在指导下进行治疗，要清淡饮食，多饮水。

白带发黄会不会引起腰痛小腹痛如果出现小腹痛，同时伴有腰痛，很有可能是由于慢性盆腔炎症急性发作而引起。应该检查盆腔彩超，判断是否有器质性病变，如果能够排除，多是由于慢性炎症。女性小腹部是子宫附件，并且如果伴有盆腔的炎症，还可能伴有盆腔积液。

一般情况下，怀孕初期小腹痛、腰痛可能是以下原因导致的：
怀孕初期小腹痛、腰痛，一般都是在劳累、休息不好、睡眠不足或者是心情比较紧张的情况下才会有。孕妇在孕期受到激素的刺激，会导致怀孕初期小腹痛、腰痛，如果不是很剧烈也不是很明显，一般不会对后续的怀孕产生任何的负面作用。怀孕初期小腹痛、腰痛比较严重，也可能是先兆流产或是宫外孕所致，需要及时到正规的医疗机构进行检查。