主任医师妇产科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:与不注意保暖,嗜食生冷寒凉之品,作息时间不规律,自身抵抗力低下等因素有关。首先要注意保暖,忌食生冷寒凉之品,每天坚持泡热水脚,同时可以喝生姜红糖水温经散寒,化瘀调经。