产妇坐月子可以刷牙。在传统观念中，在坐月子的时候不能刷牙，否则会引起口腔内部的炎症，影响到牙体的质量，从而引起牙床流血、疼痛，让牙齿很快脱落。在产后，可以选择用柔软的牙刷，或者是含少量刺激的牙膏，但是要注意避免对牙床造成伤害。在晚餐后要漱口，每天早上和晚上都要刷一次牙齿。同时，在刷牙的时候要避免用冷水，要用温水，避免对牙齿造成伤害。

顺产3个月以后接触冷水比较好，如果非要洗衣服是可以烧开水洗的不然会导致关节的疼痛的。坐月子期间可以洗澡但是不能着凉，不然就会落下月子病，还有就是饮食一定要清淡。

在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。

坐月子腹泻可为普通腹泻，由食物不良刺激所致，如无发热、明显腹痛等症状，可继续哺乳，并注意腹泻次数、大便性状等。
如腹泻时间较长、症状较重、伴发烧、可为急性肠炎或特异性肠道感染等，则暂不哺乳，需化验检查、输液等，以免体液丢失过多而引起机体严重不适及伤害。发生严重感染后哺乳可使病情恶化，对婴儿亦不利，应多饮水、补新鲜蔬菜或水果、补充充足电解质、进淡饮食、注意休息等。

坐月子为什么不可以碰冷水的原因如下：
女性在生产后的月子恢复期间不能碰凉水，是因为生产后的产妇身体气虚，元气不足，如果在还没有得到恢复的时候长时间触碰凉水，可能导致身体受到寒凉刺激，容易引起气血不通，会使产妇的身体出现疼痛症状，或是宫缩引起恶露不能正常的排干净、恶露排不出的情况，这样并不利于产妇的身体恢复。

一般来说，坐月子多久可以碰凉水需要根据实际情判断。具体分析如下：
如果是顺产，坐月子56天可以碰凉水，即使是可以碰凉水，也要循序渐进。如果是剖宫产，生理恢复期是90天，所以在坐月子90天后可以碰凉水。需要注意的是，坐月子要间隔时间碰冷水毛孔张开后手冷，容易导致就会在以后的日子里，关节及肌肉出现疼痛。

坐月子是指产妇产后的产褥期。如果是自然分娩，一般在恶露完全清除后，一般会在4-6个星期内恢复正常生活。
如果是剖腹产的话，建议在三个月之后再进行同房，因为剖腹产的时候，腹部伤口的愈合时间要长一些。坐月子后要到医院做个检查，如果身体的各项指标都已经回到了正常范围内，那么可以考虑进行同房。需要注意的是，在坐月子的时候，少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

做月子可以艾灸，具体分析如下：
艾灸属于温热疗法，具有扶阳祛邪，温经通络，消瘀散结，补中益气的作用。坐月子的时候可以艾灸，需要选择一个单独的房间，艾烟尽量不要刺激到这么弱小的婴幼儿，它毕竟也是PM2.5很高的烟，因此要找一个优良的环境。
建议患者在做艾灸前往医院进行常规检查，在医生的指导下进行艾灸。

坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。